nj, ale treba este jednu vec podotknut, ze cukor je cukor - skodlive same o sebe veci v procesovanych jedlach su ine veci, a problem je to ze je ho tam prilis vela (ale aj tuku) na tak nesatisfakcnu jednotku jedla, ktora nezazenie hlad len dalsi vyvola -cukor je proste zakladny nutricient, a telo kedze v minulosti boli obdobia nedostatku, tak ma aj alternativne sposoby ako si robit alternativu - otazka preco pocas dostatku vyvolavat taky stav :)
cize imho chudnes kvoli tej celkovej zmene, ktoru si spravil (co vsetko si vyradil) aj sa lepsie citis
myslis ze si naozaj v ketoze? lebo jest menej ako cca 20 g cukru ak si nevedies evidenciu to ti moze lahko ujst
zachytil, ale ten mi tak nevadi, pretoze sice to je marketing- ale ked spravis proteinovu tycinku tak mas aspon ten nutricny pomer lepsi ako v nejakej tycinke obycajnej- samozrejme je nonsens aby to niekto zacal jest ako nahradu dobrej stravy
pre sportovcov, ktori si nemozu dovolit okna v strave je to fajn, lebo ked nemaju cas sa stravovat niekedy, tak mat po ruke dve tycinky ti vie nahradit jedno jedlo