Re: it's been 3 months :: Remember, remember, the velvet November


node:	Re: it's been 3 months
template:	4
parent:	it's been 3 months
owner:	black cat with a synth
viewed by:
created:	20.02.2023 - 17:14:08

cwbe coordinatez:
101
63539
63556
2018337
9043158
9043296

ABSOLUT
KYBERIA

permissions
you:	r,
system:	public
net:	yes

Najtazsie na otuzovani je nikomu o tom nepovedat

00000101000635390006355602018337090431580904329609043688

ved pockaj, co nevidiet je tu sezona medvedieho cesnaku.

0000010100063539000635560201833709043158090432960904368809044260

a potom pridu cukety

a potom jablka (vzdy nam ich svokrovci pchaju do auta, na jesen serem len jablcne hovno)

a potom zase my otuzilci

a tak dalej a tak dalej, circle of life

0000010100063539000635560201833709043158090432960904368809044014

lol, sak uz rastie :)
akurat mi ma otec doniest obed - spenatovy privarok s medvedim. podla mami je to medvedi privarok so spenatom :D

00000101000635390006355602018337090431580904329609043513

nj, tazke, ani vo fore o otuzovani sa nezdrzia :) raz darmo, uz nieje cool otuzovat ale neotuzovat, chcelo by to forum o NEotuzovani, na styl "NEidem na pohodu" aby ti co idu na uplnej hrane kulerstva mohli este lepsie manifestovat svoje neotuzovanie, ale zas aj v otuzovacom fore to celkom ide ako pozeram :)

0000010100063539000635560201833709043158090432960904351309043514

presne, tak isto ako dnes nie je cool mat tetovanie, ale naopak ziadne tetovanie nemat!

cize poprosim aj forum "Ukaz mi tvoje NEtetovanie"

00000101000635390006355602018337090431580904329609043491

trosku smutne ze sa niekto podeli so svojim nadsenim a skusenostami vo fore na to urcenom, a takyto lacny zjebik dostane tolko k.
ano otuzovanie je prevarene lyfstyl memecko, to nic nebere jeho subjektivnej zazitkovej hodnote, zato ten backlash a diss lebo ze 'kazdy to robi', 'kvoli fotkam' alebo 'wimhofblabla' je cisto retardovany.

0000010100063539000635560201833709043158090432960904349109044058

To bol joke, ja otuzujem tiez

0000010100063539000635560201833709043158090432960904349109043591

neber to osobne, imho to nebolo myslené ako zjebík, ale skôr ako joke, ktorý ti nesadol, zato iným ano.
Na hodnote Tvojho príspevku to snáď nič nemení.
Look at the bright side.

0000010100063539000635560201833709043158090432960904349109043538

imho to citas zle
tiez sa otuzujem, tiez hovorim kazdemu, ake to je super a tiez som mu dal k :)

0000010100063539000635560201833709043158090432960904349109043492

dal som tomu K aj ja

treba sa brat s humorom za kazdych okolnosti, najma ked na tom nieco bude :)

00000101000635390006355602018337090431580904329609043471

tak som tlmocil zene co si napisal

jej odpoved:
"Vidis, aj tam ich uz stale otravujes a diplomaticky naznacili aby si sklapol"

0000010100063539000635560201833709043158090432960904347109044056

:)
Ja som zvyknuty, moj ujo otuzuje 3 roky a stale ma spamuje s fotkami

0000010100063539000635560201833709043158090432960904347109043737

lol to mi pripomína, že hocikedy som žene rozprával, že "someone's wrong on the internet" a že sa preto hádam na kyberii, tak veľmi ľahko uvidela rácio na druhej strane :D

00000101000635390006355602018337090431580904329609043453

Jo, presne preto som sa bol ponorit 2x. Prvykrat som si zabudol spravit fotku.

0000010100063539000635560201833709043158090432960904345309043457

pics or didn't happen

000001010006353900063556020183370904315809043296090434530904345709043515

teraz chces obrazok toho ako skocil do vody a NEodfotil sa, alebo obrazok toho ako sa odfotil?

00000101000635390006355602018337090431580904329609043453090434570904351509043517

ano

0000010100063539000635560201833709043158090432960904345309043457090435150904351709043726

idem do toho!
zožnem veľa káčok
jedine, že by si ma predbehol :D

všetci zomrieme <3

000001010006353900063556020183370904315809043296090434530904345709043515090435170904372609043896

naco by som ta predbiehal, ved sme v Koalicii! posielam prve K ako preddavok, dalsie dostanes pocas zne.

00000101000635390006355602018337090431580904329609043453090434570904351509043517090437260904389609043977

Ká Koalícia. Loving it.

všetci zomrieme <3

00000101000635390006355602018337090431580904329609043398

Ja som hetero.

00000101000635390006355602018337090431580904329609043378

hlavne vo fóre o otužovaní, tam s tým majú najväčší problém

00000101000635390006355602018337090431580904329609043321

Najtažšie je pripustiť si, že je to úplne zbytočné, pre niekoho aj škodlivé.

0000010100063539000635560201833709043158090432960904332109043458

...by som par anekdotalnych svesticek ze sve zahradky (10 rokov otuzujem) - bez vedeckych podkladov, len empiria:
- vyrazne to prekrvuje telo, javi sa mi, ze prekrvenie je vacsinou prospesne
- stahuje cievy ako nic ine, javi sa mi, ze cvicenie ciev (= svalov) moze pomahat predist krcovym zilam, hemoroidom atd. Otec mal davnejsie operaciu krcovych zil, odvtedy takmer denne otuzuje nohy a pochvaluje si to,
- koza je pruzna, "mladsia" (mozno zas prekrvenie?)
- stastisticky dostanes v zime viac vitaminu D ako zvysok populacie
- som vyrazne menej chory ako ludia okolo, kym sme nemali deti, nebol som chory dlhe roky, ak ochoriem, je to mierne a na par dni - wim hof ma na to vraj vedecke studie, skumat sa mi ich nechce. Ak je to aj placebo, preco to vadi vo vysledku?

Extremy su skodlive, pri otuzovani ale nepovazujem za extrem ist do parstupnovej vody, extrem je tam byt dlho. Minuta-par minut je zvladnutelna pre kazdeho a subjektivne vnimam benefity. Zbytovne by som to nenazval.

000001010006353900063556020183370904315809043296090433210904345809043529

len ze bezny pohlad je, ze statisticky v zime nedostanes viac vitaminu d ako zvysok populacie, lebo nedostanes ziadny - rovnako ako zvysok populacie.

0000010100063539000635560201833709043158090432960904332109043443

No, napríklad, ja mám tiež ten confirmation bias, že mi to pomohlo značne.

Na:
a) psychickú odolnosť, schopnosť prekonať sa
b) vzhľad a elasticitu pokožky - mimochodom, vystavovanie sa chladu sa dôrazne odporúča pri chudnutí, aby sa pokožka vrátila do zmenšeného stavu efektívnejšie. Je to aj vidno na ľuďoch, ktorí opakovane schudli, bez otužovania, a s otužovaním. Rozdiely sú veľmi markantné.
c) odolnosť voči teplotným extrémom

Celý život až do otužovania bolo pre mňa leto PEKLO. Každá minúta každého dňa v teple bolo psychické mučenie. Dnes si sadnem do auta, v ktorom je 43 stupňov, a pokojne idem niekam. Rovnako pocit chladu - vnímam, že mám chlad na koži, ale nejako ma to nenúti to zastaviť a odstrániť. Proste si robím svoje vonku pri nula stupňoch len v tričku, a až po pomerne dlhej dobe usúdim, že sa mi príliš podchladzuje telo.

O imunite sa nebudem vyjadrovať, lebo tam je naozaj veľmi ľahké mať confirmation bias. V čase, keď som začala otužovať, som mala aj iné životné zmeny, plus lockdowny, ktoré mohli pozitívne ovplyvniť moju imunitu. Ktorá je nahovno a vtedy sa zlepšila.

000001010006353900063556020183370904315809043296090433210904344309043474

Ok, veď ma nepresviedčajte, ja sa otužovať nemienim :)

Ak sa budem chcieť mučiť, radšej si pustím hubu z LOM-u.

00000101000635390006355602018337090431580904329609043321090434430904347409043493

funny thing is, ze po par tyzdnoch to uz nie je mucenie, ale slasť

000001010006353900063556020183370904315809043296090433210904344309043461

az po postnuti mojho prispevku som cital tvoj
k tej kozi - nikde som to necital, ako "oficialny benefit" a sam som si to vsimol - fajn, ze nie som sam :) nielen po vyjdeni z vody, ale dlhodobo mam v zime pruznejsiu kozu ako v lete (a to sa osobitne nesledujem, je to napadny rozdiel)

00000101000635390006355602018337090431580904329609043321090434430904346109043475

Ja to napríklad mám ako primárny dôvod otužovania momentálne. A to ani nechudnem aktívne, ale chcem tej koži dopriať regeneráciu trochu, treba mi. :)

V "chudnúcich kruhoch" je to relatívne známa vec.

0000010100063539000635560201833709043158090432960904332109043353

mas teda nejake vysvetlenie tych pozitiv co som pisal?

alebo vsetko len placebo?

000001010006353900063556020183370904315809043296090433210904335309043355

Confirmation bias.