 |
|
| node: | Re[3]: 27.02.2021-15:51:29 |
| template: | 4 |
| parent: | Re[2]: 27.02.2021-15:51:29 |
| owner: | mammothica |
| viewed by: | |
| created: | 06.03.2021 - 15:44:33 |
|
cwbe coordinatez: 101 7763757 63577 64291 8846640 8848364 8849680 8849692 ABSOLUT KYBERIA |
| permissions | |
| you: | r, |
| system: | public |
| net: | yes |
total descendants::6
total children::1
Toto - https://www.orangefit.eu/products/collagen/collagen-booster viditelne zmeny v pleti, nechtoch aj vlasoch - o klboch neviem, nemala som problemy, ale beriem to aby som sa im vyhla.
B12 mam v zubnej paste (Sante)
D-cko v ustnom spreji
a magnesium v prasku Lucovitaal.
Krvne testy mavam na 1* (okrem toho Dcka teda, B12 mam v norme odkedy pouzivam zubnu pastu), ale uz som dlhsie nebola.
Stravu mam vyvazenu a pridany cukor si dam obcas.
Aby si o mne nemal skreslenu predstavu ja nie som uber mega pro sportovec - cvicim vacsinou 5krat do tyzdna cca 45-60min (HIIT, body resistance + lahsie cinky, Power yoga/pilates + beh alebo bike, najnovsie by som chcela skusit aj lifting, ale fitka su zatvorene uz par mesiacov). Ak idem na bike tak to mozu byt aj 3 hodiny, ale nie nejako mega rychlo + tu nemame kopce :) (vcera pocas 55km bolo iba 90m prevysenie)
B12 mam v zubnej paste (Sante)
D-cko v ustnom spreji
a magnesium v prasku Lucovitaal.
Krvne testy mavam na 1* (okrem toho Dcka teda, B12 mam v norme odkedy pouzivam zubnu pastu), ale uz som dlhsie nebola.
Stravu mam vyvazenu a pridany cukor si dam obcas.
Aby si o mne nemal skreslenu predstavu ja nie som uber mega pro sportovec - cvicim vacsinou 5krat do tyzdna cca 45-60min (HIIT, body resistance + lahsie cinky, Power yoga/pilates + beh alebo bike, najnovsie by som chcela skusit aj lifting, ale fitka su zatvorene uz par mesiacov). Ak idem na bike tak to mozu byt aj 3 hodiny, ale nie nejako mega rychlo + tu nemame kopce :) (vcera pocas 55km bolo iba 90m prevysenie)