total descendants::1 total children::1 |
Mozes skusit. Problem bol u mna len prvych cca 5-7 dni. Pred zacatim keto som si dal 36h post, nech sa telo rychlejsie prepne do ketozy. Potom tyh 4-5 dni som sa aj tak citil dost slabo, bez energie. Potom to uz ale bolo super. Prestal som po mesiaci, lebo mi chybalo pivo, fast food a celkovo stravovanie vyzadovalo vela ustupkov a malo moznosti ci uz v restikach, na navstevach, v praci.. doma som si navaril co som chcel :) |
| |||||||||||||||||||||||