čaute, toto leto chcem dosť liezť tak myslím, že by to nemuselo byť na škodu..
Chcem sa spýtať či niekto používate suplementy. Konkrétne by som možno vyskúšal niečo na zvýšenie sily a spevnenie šliach. Prípadne nejaké tipy na stravovanie. Ja tak prirodzene prijímam veľa bielkovín a zdravo/pestro sa stravujem, mrte ovocia, zeleniny zo záhrady a pod.. ale ak môže niečo syntetické pomôcť prečo to nevyužiť?:)