so sucasnym zivotnym stylom bolo myslene, ze mas kopec konzervantov a "chemie" v tom co jes uz teraz.
B12 ako potravina bolo myslene asi takto: keby si si doplnok B12 vyrobil sam doma, bral by si to ako tabletku, alebo ako sucast potravy? je to potravinovy doplnok, a neviem ci ma zmysel tu teraz rozoberat rozdiel medzi potravinovymi doplnkami a liecivami.

ake su zdroje b12 pre veganov? nevedel som o tom, ze existuje plnohodnotny zdroj, aby si "beznou potravou" vedel prijat jeho dostatocne mnozstvo.

ako som pisal, ja osobne prave v tomto problem nevidim. lebo ak je problem iba to, ze to "nie je prirodzene", v tom pripade by bol problem aj navsteva doktora.