Niekedy musím pre zaujímavosť zmerať teplotu studenej vody u nás doma.
Žijem na dedine a studená sprcha u mňa je niečo iné ako studená sprcha u svokrovcov meste.
Mne doma tečie ľadová voda. Ľadová voda v meste je moja páková batéria v polovici.
Chcem tým povedať že asi aj záleží na tom aké studené sprchy absolvuješ.

Z môjho pohľadu rozdieľ nebol veľký. Ako som písal nepreháňal som to s pobutom v studenej vode. Jedno z pravidiel ktoré som sa pred prvým pobytom v studenej vode dočítal je nepreceňovať svoje schopnosti.

Vošiel som do vody (po kolená) počkal som chvíľu (možno minutú) a kľakol som si.
Nečakal som ani na pocit keď už to začne byť nepríjemné a bolieť. Postavil som sa a vykráčal na breh. Studené sprchy si dávam oveľa dlhšie. Bol to môj prvý pobyt a bolo by úplne zbytočné riskovať alebo si niečo dokazovať. Bol som tam sám (myslím bez iných otužilcov) a nepotrebujem nikomu nič dokazovať. Vydržal som tam asi 1 minútu. Nebolo to vôbec nepríjemné bolo to super.