cwbe coordinatez:
101
792011
7083083
8677793

ABSOLUT
KYBERIA
permissions
you: r,
system: public
net: yes

neurons

stats|by_visit|by_K
source
tiamat
K|my_K|given_K
last
commanders
polls

total descendants::4
total children::2
show[ 2 | 3] flat
oplati sa byt na slnku kvoli Dcku v novembri v tejto zemepisnej sirke?
literatura hovori ze uvb je asi nijake
ale aj tak anekdoticky pri opalovani aj v novembri citit taky ten typicky prejav absorbcie- otazka ci to je z toho uvb ziarenia teplo alebo ineho

Dcko je nepriamy marker pre rozne choroby a ktovie ci jeho suplementacia neslnkova aj vo velkej forme je rovnako efektivna a ci vobec ako slnko samotne

nejake zdroje k tomuto?

moja intuicia hovori ze slnko aj v zime topuje suplementacie




0000010100792011070830830867779308678096
Mr. Darcy
 Mr. Darcy      07.11.2019 - 13:32:30 , level: 1, UP   NEW
ak mas bledu pokozku a planujes sa v astronomicke poludnie vyzliect a hodiny opalovat, tak mozno z toho nieco vytrieskas. ale kolko takych dni bude...

moc by som sa nefixoval na nedostatok vitaminu D, komplexny ucinok pobytu na slnku bude podla mna ovela dolezitejsi. teplo, svetlo, pokojny relax. slnecne pocasie ma vplyv aj na atmosferu prostredia a svetlo prenikajuce do oka vraj ovplyvnuje aj uroven serotoninu.

0000010100792011070830830867779308678047
Tomáš, to sa vie
 Tomáš, to sa vie      07.11.2019 - 10:13:33 [1K] , level: 1, UP   NEW
pokial si dobre pamatam, absorbcia zavisi od uhlu, pod akym dopadaju slnecne luce, co asi vies. Rychly search hovori, ze sa u nas neoplaati
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3897598/
during the winter when living above and below approximately 33° latitude very little if any vitamin D3 can be produced in the skin from sun exposure. People who live farther North and South often cannot make any vitamin D3 in their skin for up to 6 mo of the year.41 For example in Boston at 42° North essentially no vitamin D3 can be produced in the skin from November through February. Inhabitants living in Edmonton Canada at 52° North, Bergen Norway at 60° North, or Ushuaia Argentina at 55° South are unable to produce any significant vitamin D3 for about 6 mo of the year

ale tak ci tak, na slnko v zime chodim lebo to ma podla mna ine pozitivne ucinky mimo vitd, feels fucking good. ked vidim ze v novembri svieti slnko, tak si hovorim ze treba ist von, lebo mozno dalsich pat mesiacov svietit nebude

000001010079201107083083086777930867804708678073
aufhebung
 aufhebung      07.11.2019 - 11:39:46 , level: 2, UP   NEW
ano
tu je nejaky zhrnak aktualneho vyskumu naznacuje ze vit d na tacke nah https://www.sciencenews.org/article/vitamin-d-supplements-lose-luster

ono sa tradicne robi podla mna korelacionisticka fallacy
ale ani tie korelacie pritomnosti D v tele a nepritomnosti javov ktore ma potlacat vobec jednoznacne

slnko pohyb v zime vonku otuzovanie i take my chances

00000101007920110708308308677793086780470867807308678095
Tomáš, to sa vie
 Tomáš, to sa vie      07.11.2019 - 13:27:37 , level: 3, UP   NEW
hm tak asi v nutrition science je asi standard sledovat ci hladiny roznych onych, vitaminov a tak koreluju s niecim, co vies pozorovat alebo merat
preto je cela science ako taka dost este v stredoveku
cim nechcem nikoho znevazovat, zrobilo sa kopu roboty ale epistemologicky status je we know nothing (little)