Ako je to s odporucaniami na diverzifikaciu pohybov pri bajkovani? Pride mi ze riziko overuse musi byt vysoke, kedze sa jazdi skoro stale v tej istej polohe (najma teda road). Ked sa clovek uz prepracuje k hranicnejsim vykonom a robi to dlhodobo, nie je to problem?

Odporucaju sa nejake konkretne vedlajsie sporty, ako napr. behanie, ci stacia nejake cviky/joga/strecing?