cwbe coordinatez:
101
7763757
63577
64291
8600513
8600529
8601024
8601068
8601072

ABSOLUT
KYBERIA
permissions
you: r,
system: public
net: yes

neurons

stats|by_visit|by_K
source
tiamat
K|my_K|given_K
last
commanders
polls

total descendants::7
total children::1
show[ 2 | 3] flat
Staci pouzit google. Uz len hinty napovedia:

0nodRyb.png

TL;DR - keto je jednostranna dieta, kde sa sacharidy nahradzuju bielkovinami a tukmi, cize je rovnaky prijem kalorii. Z pociatku nasleduje ubytok hmotnosti, ktory je vsak iba voda viazana cukrami. Potom uz nie. K ziadnej skutocnej ketoze nedochadza, len si clovek zatazuje organy jednostrannou stravou. U vegan keto je impact este horsi. Telo si aj tak napokon syntetizuje cukry z bielkovin.




00000101077637570006357700064291086005130860052908601024086010680860107208601075
mike_x
 mike_x      01.03.2019 - 09:04:34 (modif: 01.03.2019 - 09:11:46), level: 1, UP   NEW !!CONTENT CHANGED!!
cital som odborne clanky od lekarov, ale mas pravdu. Google hinty su doveryhodnejsie.

edit: netvrdim, ze to je riesenie na dlhu dobu. Ja sacharidy prijimam (porridge, oatcakes etc.) ale menej ako kedysi. Necakal som, ze sa dostanem do ketozy, prislo to nahodne, ako som presiel na vegansku stravu a nemam odkial brat cukry, odkedy nejem cokoladu :)

0000010107763757000635770006429108600513086005290860102408601068086010720860107508601083
azazel_the_real_one{outKasted}{outKasted}
 azazel_the_real_one{outKasted}{outKasted}      01.03.2019 - 09:11:48 , level: 2, UP   NEW
To som nevedel, ze si studoval medicinu aby si ketardacke papers vedel spravne interpretovat.

000001010776375700063577000642910860051308600529086010240860106808601072086010750860108308601085
mike_x
 mike_x      01.03.2019 - 09:13:05 , level: 3, UP   NEW
Jack of all trades :)

pridal som k povodnemu prispevku este nieco, precitaj si.

00000101077637570006357700064291086005130860052908601024086010680860107208601075086010830860108508601089
azazel_the_real_one{outKasted}{outKasted}
 azazel_the_real_one{outKasted}{outKasted}      01.03.2019 - 09:17:34 , level: 4, UP   NEW
Asi si len prestal jest jednoduche cukry. Smrdi ti aceton z oralnej oblasti ako produkt bezneho travenia bielkovin.

0000010107763757000635770006429108600513086005290860102408601068086010720860107508601083086010850860108908601092
mike_x
 mike_x      01.03.2019 - 09:21:38 , level: 5, UP   NEW
no ved to. Ale to neznamena, ze sa teraz tyram. Uplne som prestal kupovat hotove jedla a vacsinu polotovarov a varim zo zakladnych ingrediencii. A s poklesom cukru (ktory sa pridava do uplne vsetkeho) sa citim uplne fantasticky. Zit uplne bez sacharidov je samozrejme picovina.

000001010776375700063577000642910860051308600529086010240860106808601072086010750860108308601085086010890860109208601095
azazel_the_real_one{outKasted}{outKasted}
 azazel_the_real_one{outKasted}{outKasted}      01.03.2019 - 09:24:51 , level: 6, UP   NEW
To imho robis dobre. Ja nie som moc vysadeny na konzervanty, tie nie su podla mna problem, ale ze clovek zere jednoduche nutrienty, ktore telo hned spracuje a meni na sadlo. Musi aj pre kako nieco zostat :)

00000101077637570006357700064291086005130860052908601024086010680860107208601075086010830860108508601089086010920860109508601099
mike_x
 mike_x      01.03.2019 - 09:32:37 (modif: 01.03.2019 - 09:33:32), level: 7, UP   NEW !!CONTENT CHANGED!!
konzervanty su tiez zloba. Ale cukry su uplne peklo. Ono aj mnoho veganskych produktov, ktore som si na stranke Ocado hodil medzi oblubene a neskor pozrel zlozenie ma brutalne mnozstvo cukru. Bude to asi zvysenym dopytom, ze mnohi vyrobcovia upustili od kvality a viac sa zameriavaju na masovu vyrobu. Preto som zacal viac varit. Dnes mam napriklad skvelu domacu polievku z peceneho baklazanu, brokolice, karfiolu, pridal som olivovy olej, trochu ovsenych vlociek na zahustenie, korenia a hriby. Podobna polievka z obchodu by mala v rovnakej porcii 15 gramov cukru, ako som pozeral balenia v Tesco. Musi jebat.