tesare dneska :: Remember, remember, the velvet November


node:	tesare dneska
template:	4
parent:	Otužovanie
owner:	toxygen
viewed by:
created:	26.01.2019 - 00:15:41
updated:	26.01.2019 - 10:34:10

cwbe coordinatez:
101
63539
63556
2018337
8589338

ABSOLUT
KYBERIA

permissions
you:	r,
system:	public
net:	yes

12 minut intenzivneho relaxu :)

000001010006353900063556020183370858933808593106

Je inak realne davat taketo zimne kupacky bez auta (alebo ineho vyhriateho priestoru v blizkosti vody) ? Trebars len s termoskou s horucim kakaom?

00000101000635390006355602018337085893380859310608593117

urcite. len nemozes vyjst von a sadnut si, lebo stuhnes. ked vyjdes, musis sa rozhybat a zahriat - zabehat si, zacvicit, kracat, ...

000001010006353900063556020183370858933808590352

Fú. 12 v tomto? Rešpekt. Nebolia potom ruky? Ja som v piatok zavíjal jak v klepci.

00000101000635390006355602018337085893380859035208590809

podla mna je to vec zvyku. ja nemam ani rukavice ani topanky do vody, niektori ich nosia, lebo im to prave pomaha na prsty na rukach/nohach. podla toho, ako sa citim, si ruky bud ohrievam pod pazuchami (0-8. minuta) alebo len tak staticky drzim pred sebou (8-10. minuta) alebo sa zahram na hrdinu a virim rukami vodu okolo seba (vacsinou pocas poslednych 2 minut, ked viem, ze neumrznem ;)

co sa tyka bolesti, tak nemyslim, ze by ma to nejak extra bolelo. najneprijemnejsie asi bolo, ked mi zacali primrzat chodidla o asfalt cestou k autu. potom sa len utriem, nastavim klimu na 16 stupnov a cestou domov postupne zvysujem na nejakych 18-19 stupnov (cca 20 minut cesta). myslim, ze je dolezite nenastavovat klimu na 25 a pod, vtedy clovek zacne zavijat :) este ako som pisal nizsie, mam znamych co sa vzdy po takomto pobyte vo vode idu prebehnut, aby predisli triaske. to musim tiez niekedy skusit :)

ked teraz tak spominam, ked som bol prvy a druhy krat, tak ma z vody vyhnali prsty (raz ruky, raz nohy)

000001010006353900063556020183370858933808589408

infarkt :)