cwbe coordinatez:
101
7763757
63577
64291
8294487

ABSOLUT
KYBERIA
permissions
you: r,
system: public
net: yes

neurons

stats|by_visit|by_K
source
tiamat
K|my_K|given_K
last
commanders
polls

total descendants::16
total children::6
3 ❤️


show[ 2 | 3] flat


tak som sa od noveho roku dal na to aj ja :) (tie predsavzatia ts ts ts :)

ale teda ze postupne, tak som začal míňať živočíšne zásoby v chladničke, po mesiaci tam zostalo 6 vajíčok, načatý téglik s mletými škvarkami a 2 kusy rôzneho mŕtveho mrazeného zvieraťa. snažím sa nakupovať už len bylinky a ovocníčkov, zatiaľ vynímajúc sladkosti (a možno ešte neviem čo), a to je vec na ktorú by som sa vás rád spýtal :)

Zišlo by sa mi objaviť nejake veganske cokolady. Pogooglil som, tak v podstate veganska stogramovka z eshopu zacina na 2,50. Zaujimalo by ma či poznáte nejaký zdroj viac približujúci sa Figaro, Orion, Milka cenám. Asi nie čo? :) Alebo ako to riešite? Vraj aj niektoré verzie Ritter Sport su veganske.

Z keksikov je to asi uplne stratene. Prekvapivo zatiaľ jediny čo som objavil je úžasný Oreo :) aj v originále aj v čoko forme. nie, že by to bol zrovna zdravý produkt ale aspoň je vegosh. Také sójové rezy naopak majú v sebe srvátku (neva aj tak je to 50% cukor) a aj také špecifické alternatívy, ako je séria Brusienka Arónia Zázvorky, pri ktorej si spotrebiteľ pripláca akože je tam niečo viac... a viac zdrave, obsahujú vajíčka...

Takže aké sú vaše najobľúbenejšie alebo osvedčené lovy na monosacharidy? :D



Dlhodobo budem zrejme riešiť aj syry. Hoci mlieko už roky nepijem, syry, jogurty, smotana a bryndza bola moja vášeň. Zvláštne je, že tým že sa chcem stať vegánom, vôbec neočakávam, že budem jesť niečo... čo štruktúrou pripomína a chutí ako mäso. Vôbec to nevyžadujem. Naopak u mliečnych produktov, okrem mlieka samotného, s tým asi problém budem mať :) Skrátka keď si spravím cestoviny rád by som si na ne kydol niečo čo sa aspoň blíži strúhanému ementálu alebo kľudne aj grindovanému parmezánu, keď už mám byť fajnový. Ako si urobím svoje milované brokolicové penne bez syrovej omáčky? :D Tak trochu to istí Lunter sojakrém, a nejaké tie rastlinné smotany majú aj supermarkety a vyzerajú, že sú celkom k svetu. Oslovila ma aj Kauflandacka veggie seria. Taky ten 500g jogurt a dokonca lazane s krupicovým syrom, dost pripominalo mozzarelu. Potesilo.

Včera som sa bavil s babou, ktorá od detstva nepapa maso lebo jej jednoducho nechuti. Naopak bez mlieka si nevie život predstaviť :) Takže by som si dovolil usúdiť, že každý to má inak. A ja mám niečo také na syry. By ma zaujímalo, či to je legitímna závislosť, alebo len obyčajná priazeň po chuti :D




000001010776375700063577000642910829448708302247
atticus
 atticus      17.02.2017 - 11:59:03 , level: 1, UP   NEW
Gratulujem k rozhodnutiu, ja som zatiaľ o pár týždňov menej ako ty - tie rastlinné smotany (konkrétne Alpro) používam pri varení skoro denne, vynikajúce jogurty majú tiež Alpro (nie tie dezerty, ale jogurty, majú to aj v tesku lamač) a v yeme majú super jogurty značky Harvest Moon (tie Alpro sú asi lacnejšie).

Syry sú aj u mňa problém, skúšal som kokosový parmezán, Wilmesburer a ešte nejaké ďaľšie, a zatiaľ nič moc - jeden čedar ušiel. Ale zmieril som sa s tým že to bude takto a možno niečo objavím. Tavenýr je ok, ale na cestoviny si ho nedám.

Čo sa týka čokolády - odkedy som vegán, čokoládu som nejedol (horkú nemusím), ani žiadne iné sladkosti - okrem raw tyčiniek, ktoré nájdeš v každej riti, aj na benzínke:
https://www.bombusenergy.cz/en
sekundárne aj http://maxsport.sk/sk/produkty/paleo-raw-barbar
a som z nich úplne nadšený!
Viem že to nie je čokoláda, ale chuť na sladké dokonale zasýtia.

00000101077637570006357700064291082944870830224708302288
jonas
 jonas      17.02.2017 - 12:48:49 [1K] , level: 2, UP   NEW
mne inac smakoval taky vegan syr co maju v rakuskom Spar-y... skus ho. neviem si ale spomenut znacku, no bolo to rozhodne najlepsie co som doteraz vyskusal

0000010107763757000635770006429108294487083022470830228808302877
atticus
 atticus      18.02.2017 - 15:22:48 , level: 3, UP   NEW
dik, skusim

000001010776375700063577000642910829448708295223
mammothica
 mammothica      06.02.2017 - 22:10:26 (modif: 07.02.2017 - 13:05:14), level: 1, UP   NEW !!CONTENT CHANGED!!
My si doma robim obcas "syry" z tejto kucharky: https://thegentlechef.com/gentle-chef-cookbooks/non-dairy-evolution-cookbook/ Obzvlast mozarella je super :) Samozrejme nechutia ako original, ale ako nahrada su uplne postacujuce.

Ked chcem syrovy sauce, tak zmiesam sojove mlieko s lahodkovym drozdim a nejakym veganskym zahustovadlom ( arrow root a pod.), treba to tepelne upravit, aby to zhustlo. Pripadne sojove mlieko s miso pastou a zahustovadlom. (Milion receptov online)

celkovo lahodkove drzdie je super na zahnanie chuti na syr.

Fake parmezan sa da spravit lahko - http://minimalistbaker.com/how-to-make-vegan-parmesan-cheese/

Existuju recepty na bryndzu zo sojakremu, pogoogli.

Videla som na FB veganskych forach recepty, kde ludia pouzivaju hrasku (maju snad v kazdom bioobchode) na zapekanie a vraj su z toho celkom dobre vysledky, ale ja som to nikdy neskusala. ( so syrom to nema nic spolocne, ale vrelo odporucam hrasku na obalovanie, je vyborna)

Ked mam chut na nieco sladke, tak si zmiesam arasidove maslo s trochou kokosoveho oleja, kakaom, javorovym/datlovym sirupom a stipkou soli (mozes tam dat aj orechy alebo mak podla lubovole). Jem to bud take roztecene lyzickou alebo to dam do chladnicky, a ked to stuhne, si odkrajujem.

00000101077637570006357700064291082944870829522308295309
innermostsanctum
 innermostsanctum      07.02.2017 - 08:15:24 , level: 2, UP   NEW
heh "Existuju recepty na bryndzu zo syrokremu, pogoogli." ty príšera :D

na 1,24 sekundy som ti to normálne uveril :D

0000010107763757000635770006429108294487082952230829530908295536
mammothica
 mammothica      07.02.2017 - 13:04:35 (modif: 07.02.2017 - 13:08:29), level: 3, UP   NEW !!CONTENT CHANGED!!
oops, myslela som sojakrem od luntera :D

aha - https://stravazelenych.com/2015/03/25/fejkove-bryndzaky/

000001010776375700063577000642910829448708295223082953090829553608296629
innermostsanctum
 innermostsanctum      08.02.2017 - 22:53:14 , level: 4, UP   NEW
oki, najblizsie halusky robim v tomto style, ale kedže verím svojím chuťovým bunkám, a všetky 3 suroviny na výrobu tejto alternatívnej bryndze poznám (osve), keď si to spojím, obávam sa, že tá zložka označená ako "bryndza" bude len taká brinda :D ale dobre... dam to :) dokonca moj roky uznávaný algoritmus, a to je jedna 125g kocka bryndze na osobu čo dakedy aj v zlavach príde ako low-cost, economy dish, v hentej trojkombinácii pride ako 5e deal a este si ho musim aj vyrobit :D, no neva

čo sa týka syrov som zatiaľ v pozícii vegánskeho architekta
59513018.jpg

ale mám kdesi odložený link na 25 syrových receptov, len nemám kedy to začať študovať :)

000001010776375700063577000642910829448708295014
mike_x
 mike_x      06.02.2017 - 15:03:22 , level: 1, UP   NEW
Blahozelam.som vegetarian od 2009 ale veganstvo by som asi nezvladol.

Bez cololady a syru sa zit neda! :)

00000101077637570006357700064291082944870829501408295312
innermostsanctum
 innermostsanctum      07.02.2017 - 08:18:56 , level: 2, UP   NEW
ano a preto treba hladat ine cesty ;)

000001010776375700063577000642910829448708295003
chutko madada
 chutko madada      06.02.2017 - 14:49:38 , level: 1, UP   NEW
mliecna smotana sa dobre nahradzuje kokosovym mliekom - napr. do kremovych polievok, palaciniek, omacok. alebo sojovou smotanou. mlieka je v pohode napr. mandlove (lunter ma vyborne sojove mlieko, ale sojove mlieka sa celkom tazko travia).

syrove cestoviny asi vegansky spravis tazko, cestoviny su prevazne talianske jjedlo a to u nas strasne frci, takze sme na to dost navyknuti :) ale dobre sa to riesi napr tak, ze sa skratka viac naucis jest azijsku stravu - ryzove rezance, fried rice, curry, strukoviny. a ked uz cestoviny, odporucam radsej bohate na rozne druhy zeleniny a syrove omacky nahradit rajcinovymi. inak susene rajciny (aspon pre mna) maju chut, ktora by sa mohla priblizovat syru. tiez mi celkom chutil vegansky "parmezan" - kesu orechy s drozdim (vygoogli si recept).

000001010776375700063577000642910829448708294750
krvsh
 krvsh      06.02.2017 - 08:01:14 , level: 1, UP   NEW
ak chces fakt lacnu cokoladu (obcas staci), tak cokolady na varenie byvaju dost casto vegan

00000101077637570006357700064291082944870829475008294909
Nakam
 Nakam      06.02.2017 - 12:27:10 , level: 2, UP   NEW
Lidl, vegan cokolada tusim aj s certifikatom za cca. 75 centov.

0000010107763757000635770006429108294487082947500829490908295002
innermostsanctum
 innermostsanctum      06.02.2017 - 14:48:24 , level: 3, UP   NEW
hovoris o tomto?
http://varecha.pravda.sk/magazin/dobra-nielen-svojou-chutou/11151-clanok.html

ako wanna be vegana :), ma to neoslovilo, prave naopak, vnimam to negativne

certifikat nema ziadnu hodnotu

00000101077637570006357700064291082944870829475008294770
innermostsanctum
 innermostsanctum      06.02.2017 - 08:43:20 , level: 2, UP   NEW
Dakujem za tipa, pozriem ich. Som skor na mliecne cokolady ako horke (comu sa tie na varenie viac priblizuju), ale tak ako pracovny material by posluzili dobre ;)

000001010776375700063577000642910829448708294492
bbs
 bbs      05.02.2017 - 14:57:06 , level: 1, UP   NEW
Horke cokolady byvaju zvacsa vegan ak su nad 70%
A vegan keksiky medzi dia vecami sa daju najst, alebo manner lieskovo orieskove su vegan

00000101077637570006357700064291082944870829449208294769
innermostsanctum
 innermostsanctum      06.02.2017 - 08:40:26 , level: 2, UP   NEW
Jop presne s tym dia ma to napadlo, ked som sa pristavil pri ich pultiku v tesku ale trosku sa dia veci bojim, lebo v podstate len nahradzuju cukor tymi inymi druhmi ako fruktozou, maltou, a kdesi som cital ze tieto cukry su este horsie ako klasika

Tak trochu si myslim ze je to krok vedla cela ta dia vec, regal ani vo velkom obchode nezabera viac ako 2 metre na sirku. Myslim ze keby to fakt bolo o nieco lepsie tak by sa na to dali ludia aj co dia vobec nepotrebuju, ale myslim ze nie je. Tak mam takyto predsudok voci tomu :)