total descendants:: total children::1 |
zdravim vsetkych nadsencov pohybu a telesnej rovnovahy! zatulal som sa do tohto fora, by som vas poziadal o radu. snazim sa zostavit si nejaky trening ohladom strecingu, a pevne verim,ze so strecingom ako dynamickym aj statickym, mate hojne skusenosti. ja mam iste zostavy,lenze uz ich pomerne dobre zvladam, no stale pocitujem, ze moja ohybnost moze ist napred o dost vela. budem vdacny za akekolvek typy a rady. sportu zdar! |
| |||||||||||||||||||||||