ja nejako tomuto naholdujem [ist von a prasnut sa do vody], ale studenu sprchu davam 2-3x do tyzdna dlhodobejsie
a subjektivne si myslim, ze to funguje

ludsky organizmus je vsak zahada, a niekto dokaze fungovat s vecami, ktore by inych 'zabili'

Vykašli sa na to, otužovanie je paveda a len si robíš zle.

zacal som pred 2 tyzdnami, ked bolo rano 3... nasledne sa oteplilo a nad 10 stupnov pre mna nema zmysel sa mocit, takze som dal asi 4 sessions, ale ano, vidno ze telo nezabuda, tiez som skoncil na 3m, rozdiel od minuleho roka, kedy mi to trvalo 2 mesiace sa dostat na 3m :)

https://www.facebook.com/groups/1873479319330087
https://www.facebook.com/groups/147891695842553

myslim, ze v apke Grindr najdes dost otuzilcov na skamosenie

hlavne veselo :)

https://www.facebook.com/groups/otuzilci

3 minúty nieje málo? :) voda je ešte celkom teplá, alebo nejak chladíš?

to je 500L alebo 300L?
Mam nachystany 300L sud a mam par otazok.
Predpokladam ze to prikryvas kvoli bordelu.
Je nutne menit vodu v zimnej sezone?
Alebo staci nejaky pripravok(savo na bazeny/modru skalicu) raz za cas vliat nech sa nemnozi bordel, hlavne este teraz ked je teplo cez den.

EDIT:
+ ake tam mas schodiky resp. fintu na vstup/vyliezanie do/zo sudu?

Żubr żuł żuchwą żurawinę