caute, leziem +- s prestavkami tak 3 roky - v skutocnosti cisteho casu by to asi bolo pod pol roka.

kazdopadne, ak mi sadne 7a boulder dokazem ho vyliezt a myslim ze aj 7a+ je veeelmi daleko. na indoor lane mam asi najviac naklikane 6b+ na rajbase, previs este moc nedavam ale trenujem. na skale na prveho iba 6tky (podla ?ceskeho? znacenia) na top rope som si skrtol uz aj 7cku (6c+- myslim?)

ale teraz k pointe, myslim ze okolo tej 7a je bod kedy by mal clovek zacat trenovat aj mimo lezenia, tak som sa vas chcel spytat ci ste riesili podobny problem. + som niekde aj cital ze tu to zacina byt viac o fyzicke nez technike

viem ze 100% potrebujem posilnit core, a vytrvalost, a strach z cvakania :D ak by ste mali tipy na cviky co vam sadli a daju sa robit v pohode doma/vonku na hrazdach sem s nimi... alebo v podstate hocijake rady, jak sa vam podarilo dostat dalej.

PS: nenahanam sa za znamkami, ale cloveka casom zacnu bavit komplexnejsie cesty. asi by som bol uuuuplne spokojny keby dokazem konzistentne lozit 7a.. teraz to je len ked mi to sadne