Jejdanenky, to neviete používať google? :)

Keď športuješ, treba, aby ti dobre fungovala pečeň, keď ju zaťažuješ junk food, tak proste nemá dosť kapacity spracúvať toxíny. Získaš síce nejaký boost z rýchlych kalórii, čo sa môže pri závode hodiť, ak si špičkový športovec. Ale inak, long term to nie je dobré.

Zdroj: "Piči, mám pravdu." Ak sa mi bude chcieť, tak nájdem peer reviewed články, lebo iné kypčae ani reddit neberie.