Daj nejake linky, podla ktorych je to mytus - imho su to kalorie in, kalorie out, v systeme co este dobre funguje a dokaze to spracovat. Imho tam uz nie je moc vyvoj okolo 20ky, proste top operational capacity, potom uz len dole kopcom :) Ak tych kalorii nie je extremne vela/malo, imho to telo v pohode na par rokov vykryva.

Je ine, ked niekto sedi cely den a naberie +30kg, tam sa to potom nabaluje najma mechanicky, klby atd. Ale ak sa da do poriadku po par rokoch, nemusi byt problem.

Druha vec je kolko sme pili a fajcili, tam verim, ze nas to mohlo poskodit :(

Toto su iba moje pocity a dohady, daj ak mas nejaky source na ten mytus. Zrejme predsa len ta nasa strava bola ako-tak vyvazena - nebolo to len ze tlacime vyprazane kazdy den. Ale cerstvej zeleniny sa moc netlacilo teda co si pamatam, jedine cez sezonu ked sa donieslo z tomu :) Aj mliecnych vyrobkov bolo pomenej asi.