cwbe coordinatez:
101
63539
63556
2018337
9019748
9019791
9019834

ABSOLUT
KYBERIA
permissions
you: r,
system: public
net: yes

neurons

stats|by_visit|by_K
source
tiamat
K|my_K|given_K
last
commanders
polls

total descendants::2
total children::1
show[ 2 | 3] flat
Naopak, ja som sa radsej nikam neponahlal. Predlzovat kazdy den tak max o 5 sekund mi pride lepsia cesta ako vhupsnut hned na 5 minut.




0000010100063539000635560201833709019748090197910901983409020117
aztec
 aztec      22.11.2022 - 06:26:29 [1K] , level: 1, UP   NEW
Ja davam denne rano dve minuty studenu sprchu, tu to predlzovanie beriem, je to ovela horsie ako cely sa namocit a to sprchovanie asi treba postupne lebo je to fakt neprijemne. Ale ked uz ides do vody cely tak za tych 15s telo utrpi vacsi sok ako ked v tej vode uz vydrzis dlhsie a realne ho podchladis. Hlavne je dychat a vydrzat....ak ma voda nad 10st tak po dvoch minutach uz ti je jedno ci si 5 alebo 15min....pod 10 uz je to neprijemnejsie ale stale su 2min hranica, pod 5 to už je iba o hlave a zvyku lebo ulava nepride

000001010006353900063556020183370901974809019791090198340902011709021368
pht
 pht      26.11.2022 - 00:43:06 , level: 2, UP   NEW
tiez si myslim, ked tak uz je lepsie stupnovat teplotou vody (idealne ako sa vonku ochladzuje cez jesen a zimu), ist po sekundach mi nedava moc zmysel