ja si kupujem tento čokoládový proteín od nu3 a dosť mi chutí.

ináč momentálne okrem B12, D a C nič nedávam. ale ani moc neposilujem teraz, lebo mám svoju výbavu u kamoš na dome a nechcem tam teraz počas corony chodiť. idem si ale asi urobiť aspoň body weight plán a začať sa zas trochu dávať do formy.

keď som chodil pravidelne posilovať, tak som dával aj BCAA a občas aj kreatín. značku si ale už nepamätám.