Treba si uvedomiť, že meditačné techniky vždy vznikali súbežne s, alebo ako výsledok duchovnej skúsenosti, so zážitkom hlbších vrstiev psychiky a sveta celkovo ("duchovnou rovinou"), tie zažívali zakladatelia rôznych duchovných škôl a náboženských smerov. Ako opisy týchto duchovných zážitkov a ako pokus predať tieto techniky ďalej (museli sa podať v nejakom teoretickom rámci, aby boli luďom uchopitelné) vznikali rôzne duchovné koncepty a duchovné opisy. Ako je tomu zvykom, tieto rôzne koncepty sa tradovali, niektoré sa domotali, iné boli nepochopené (napr. to čo bolo myslené symbolicky a obrazne, bolo pochopené doslova a naopak).

Meditačné techniky oprostené od duchovných konceptov, ale založené na čisto tom, že "neriešte ezoteriku, robte len toto a toto a budete sa cítiť lepšie, sviežejšie, vyrovnanejšie, upokojíte sa, atď", sú až výsledkom západnych novodobých prístupov, ktoré sa snažia neriešiť hlbšie vrstvy psychiky, duchovno, ale snažia sa priblížiť jógu a meditáciu západnému človeku, ktorý chce rychle výsledky, nepotrebuje ísť až tak do hĺbky, stačia mu rychle výsledky a účinok na zdravie tela a psychiky.

Najprv osvietenstvo a veda a vlastne aj cirkev potláčali a bagatelizovali duchovno, duchovné techniky a duchovné popisy, v snahe či už vysvetliť veci na racionálnom vedeckom základe (veda),
alebo kvôli moci a vplyvu, prípadne z neznalosti a predpojatosti (cirkev).

V súčasnosti duchovno zažíva renesanciu, venuje sa tomu vela ludí a vela hnutí, vela nových, alebo staro-nových škôl a smerov. Ako som písal tu: https://kyberia.sk/id/8552054, Je to komplexná a rozsiahla téma a ako v každej téme, môže tam človek rôzne veci nepochopiť a domotať.. Mne sa bežne stáva, že otvorím v ezoterickej časti knihkupectiev nejakú knihu a po pár riadkoch to zavrem ako blud, pretože vidím že autor niečo nepochopil alebo domotal. Rovnako aj s autormi ktorí publikujú na youtube alebo píšu na internete.

Ale nie všetci to domotali, je vela autorov, ktorí dokázali z pôvodných starých smerov vytiahnuť koncepty a techniky, ktoré fungujú a oživiť ich v technikách nových. Prípadne dokázali nakombinovať fungujúce veci z rôznych prístupov a vytvoriť nové fungujúce techniky. Problémom môže byť, že nemáme pojmy, ktorými by sme tieto veci popisovali a preto sa často používajú tradičné pojmy, ktoré potom môžu byť pochopené v nesprávnom (teraz už novšom, širšom, inakšom) kontexte.