total descendants::2 total children::1 2 ❤️ |
V zavislosti od toho kam chodis, by som ti odporucil vyuzit ten vstup na precvicenie ostatnych (neodrovnanych) casti tela na naradi ktore tam maju. Prsty a predlaktie nie su vsetko - dolezity je tiez rozvoj noh a "jadra / core" - co dokazes aj inak, ako lezenim po stene. Ber to viac ako kombinovany vstup stena + fit. Ak tam maju slackline, tak uplna vyhra - na prvy pohlad sa to zda ako detska sranda, ale neuveritelne to posilnuje svaly okolo chrbtice a zlepsuje rovnovahu, co je pri lezeni velke plus. EDIT: este je dobre pocasie na murik pod hradom / nad PKO - vstup je free samozrejme |
| |||||||||||||||||||||||||