Ja osobne by som to nenazval, že niečo robíš zle..

Ale napr ja osobne a ľudia v mojom okolí neotužujú ráno, vtedy má telo najnižšiu teplotu a veľa ľudí mi tvrdilo, že je lepšie si dať studený záver večer, kedy má telo zas najvyššiu teplotu za ten deň.

Ale nejako brutálne vedecky to overené nemám, iba z vlastnej skúsenosti :)