tie superman kliky by mali byt vraj lahsie ako normalne ako som videla na nejakom inom videu, a teda ich spravis viac co je win :)
ale tiez sa mi to zda take zbytocne.
ja mam osobne rada side pole crunches, to je dobry zaberak. a tie tazsie veci nezvladam, shoulder mount len na zemi hehe. :)

look! I`m fragile!