vacsina druhov masa neobsahuje ziadne sacharidy, ked tak uplne minimalne mnozstvo...

je dost velky mytus ze sa pribera z tukov. Pribera sa v prvom rade zo sacharidov. ak telo sacharidy nedostava, zacne spalovat vlastne tuky z ktorych si berie energiu (ktoru nedstava zo sacharidov) a vaha tym padom ide dole.. tuky ta zasytia ale ak ich kombinujes so sacharidmi je tazke aby sa spotrebovala energia na tvoj chod z tuku lebo su tam sacharidy a v podstate ten tuk je aj zdrojom energie.. cize slanina aj ked udena a obsahuje nitraty, stale je to kvalitne maso a bez kadejakych pridavkov a spol. je to zdroj zivocisneho saturovaneho tuku..