Asi som sa zle vyjadril nemyslel som namočiť hlavu pri plávaní v zime v ľadovej vode ale otužovaní v sprche.

práve v tom článku ktorí som čítal písali že je dobre v sprche otužovať aj hlavu a krk, a krk aj z vnútra stále chladnejšou a chladnejšou vodou, že-vraj to dosť v zime eliminuje nutnosť sálou a čiapok až na extrémne počasie to sa mi zdalo zaujímavé.