Gratulujem :)
veľmi odporúčam knihu Nejšťastnejší miminko v okolí.
Škoda, že som ju neprečítala pred pôrodom.
Ak budete chcieť ešte nejaké knihy, tak daj vedieť.

:) v prvom rade blahoželám k dieťatku. pripraviť sa nedá nikdy dopredu, pretože človek nevie aké bude dieťa a xy ďalších okolností je neznámych ale také moje postrehy:
-je dobré byť voči dieťaťu vnímavý, reagovať na jeho potreby. niektoré deti sú uplakané viac než iné a vyžadujú si intenzívnejší kontakt s rodičmi, najmä mamou. netreba byť z toho nešťastní, prípadne mať výčitky "čo robíme zle keď dieťa veľa plače". ale skutočne sa mu venovať, veľa ho nosiť, dojčiť na požiadanie, dotýkať sa ho a prihovárať sa mu.. dieťatko ako začne loziť a objavovať svet, bude čoraz menej závislé na mame. ale môže sa stať, že naozaj prvé mesiace budú náročné (aj keď nie vždy je tomu tak) a v tom prípade sa na to treba pozerať ako na časovo obmedzené náročné obdobie. dieťa si vybrať nemôžete ale z vlastnej skúsenosti viem, že žena zvláda toto obdobie omnoho lepšie ak má pozitívny zážitok z pôrodu. vyhne sa tým popôrodnému blues a bude nabitá skutočne veľmi silnou energiou ktorá jej vydrží počas prvých mesiacov. na toto obdobie je dobré mať šatku :)

- zabezpečiť si samoprisatie bábatka hneď po pôrode (skin to skin kontakt). dieťatko sa ešte s tepajúcim pupočníkom nahé položí na matkino telo, kde by malo zostať cca 2 hodiny po pôrode nerušené, neodnášané. počas týchto prvých dvoch hodín by sa malo samé prisať (neprikladá sa nasilu k prsníku, tu je ukážkové video samoprisatia: http://www.youtube.com/watch?v=zrwfIcPB1u4 tak od polovice). predíde sa tým mnohým komplikáciám s dojčení, ktoré vznikajú v prípade, že samoprisatie nie je umožnené (napríklad neefektívne prisatie bábatka a týmpádom dlhé dojčenie, bolestivé bradavky atď.) mať kontakt na laktačnú poradkiňu v prípade, že budú s dojčením problémy (www.mamila.sk)

všetko ostatné vyplynie samo z toho, ako bude babatko rásť a vyvíjať sa, ako sa budete cítiť v roli rodičov. ty ako partner sa priprav na to, že žena nebude mať chuť na intímnosti možno prvé mesiace vôbec ak bude dojčiť (vysoké hladiny prolaktinu a znéžené libido. treba dať tomu čas a nenútiť ju)

trosku mimo temu, ale chcem ti povedat ze je to velmi sympaticke ze sa takto dopredu pytas a davas reality check, mimo to som sa teraz sama dost vela dozvedela a drzim vam teda palce. Moja velmi dobra kamoska rodi za 3 tyzdne, mozno sama nieco z toho zuzitkujem. :D

look! I`m fragile!

a ešte, že keď sa vám ako tak ustáli režim, tak urýchlene vyhnať ženu niekam preč bez dieťaťa - na nákupy, ku kaderníkovi, na víno s kamoškami, hocikam!

Ja som chodievala každý večer na dlhé venčenia so psom, keď malá zaspala, sociálke by sa asi nepáčilo, keby vedeli, že bola polhodinu sama doma, ale kontakt s realitou a trošku ticha na vzduchu bol veľmi potrebný :)

ako emko píše, priprav sa, že všetko na čo sa pripravíš bude totálne inak, začne to už pôrodom :)
To dieťa vám veľmi rýchlo a jednoznačne povie, že nie vy, ale ONO bude diktovať tempo a pravidlá a záleží len na vás ako rýchlo sa zladíte.
Fakt sa treba pripraviť (hlavne partnerka) na nedostatok spánku, bolesti kĺbov a vyčistiť si hlavu, lebo tie tripové živé sny, ktoré sa jej budú donekonečna v polospánku snívať jej môžu dať zabrať (mne občas riadne dali)
Tiež sa treba pripraviť na to, že keď si už myslíš, že si na dobrej ceste a že si jeden problém vyriešil - tak príde ďalší :)
Ale zas - brať to pozitívne, je to škola trpezlivosti, vnímania druhého (seba navzájom aj dieťaťa) a je to magické keď vidíš, ako ti to malé rastie pred očami a mení sa na človeka.

Čo sa týka hamaky - poznám jednu rodinu, kde im malá spávala stále v hamake a viem, že potom mávali problém, že keď boli niekde mimo domova, tak nechcela bez hojdania zaspať a pod. Ja tiež plánujem teraz pri krpcovi používať aj hamaku, ale asi to treba striedať aj s normálnymm spaním v pokoji, na posteli.. Ale toho sa neboj, to dieťa sa ti do postele nasáčkuje veľmi rýchlo, ani o tom nebudeš vedieť
(Takže sa nauč spať na boku, lebo miesta bude málo :D)
+ hamaka od času, keď sa začne aktívnejšie hýbať veľmi nepripadá do úvahy, takže riešte aj to, čo budete robiť o pol roka a neskôr.

- šatka je must
- jedlo navariť a namraziť na prvý mesiac už teraz!

pripraviť sa na bolesť, hormonálne prepínačky a byť čo najviac so ženou, aj keď ani nebudeš vedieť ako jej máš pomôcť.

Držím palce veľmi!*

...tyyyyyyyyyyWOE!:) ze gl

vsetci tu pisu o pomoci rodicov a tak..ja dam moje...nikto!!! len vy dvaja a dieta spon 2 tyzdne, nech sa znormalizujete spolu...pri oboch detoch sme to tak robili a nemozem si vynachvalit.
super, ked niekto pride na hodku a pripadne navari,ale nie,ze na 2 tyzdne a v kuse...

treba naucit dieta rezimu, po mesiaci mate relativny klud.

ked treba, striedat sa, jeden spi, druhy sa morci s dietatom.

ked dieta spi cez den,zdriemnite si aj vy.

satka je MUST HAVE.

a proste sa neposrat z toho vsetkeho a brat to ako nieco, co sa ta posilni, aj ked budes spat 4 hodiny prerusovane za 24 hodin...su aj take dni ;)

drzim palce, nech je to hlavne zdrave, vsetko ostatne sa da zvladnut.

hlavne sa priprav na to, ze sa na to neda pripravit!
cokolvek akokolvek nacitas/vypocujes..nakoniec to bude taky sok, ako zobrat prveho tripa..
nova skusenost, obrat v realite zivota..

ako pisu paradne ostatni tu..mat vela jedla, pomahat, snazit sa nezufat, pripadne zufalstvo tolerovat..

z mojej skusenosti..nerobit hrdinu a donutit babicky/tety/rodinu/kamosov o malu pomoc (aspon upratat a priniest jedlo), inak bude chuda ziena po par mesiacoch zombik

kupovat vela acidka, aspon liter denne, nech nebolia klby
v porodnici sa sestriciek na drzovku co najviac pytat, hlavne ohladne dojcenia ale aj ako pomoct boleniam bruska (poloha klubicka atd)

dva momenty, na ktore si pamatam a nechcela som vytahovat na verejnost, ale myslim, ze pomozu:

Muz: prisiel do porodnice nas pozriet den po narodeni, kocovina jak po maturite, ale slzy nadsenia a pychy :)
kazdopadne, v momente ked som sla na zachod a maly sa zacal vo voziku prebudzat, tak total panika Co robit?? Zavolat sestricku?? a tak
jednoducho prudky naval reality..Teraz je to na tebe a musis sa postarat ;)

No a ja: Mala som ale ze hodne tazky porod..sestricky sa na mna chodili kukat a lutovali, ze fuuh hodne spatne som to schytala (ked citujem Joza: `No je to jak kobyla keby ta medzi nohy kopla` :) No ale precitnutie bolo..ked som sama totalne nevladala unavena po tom vsetkom a teraz MUSIS, lebo je tu krpec co place...a bol moment nejaku druhu noc ked som ledva vstala z tej hnusnej vysokej postele, dobelhala sa k voziku, zobrala maleho na kojenie, zrazu sa vzpriecil a mne nestacilo uz fyzicky telo, takze mi vypadol z ruk..chvalabohu na postel ale vydesena som bola jak blazon..
prosila som sestricky o pomoc a nic...musite to zvladnout sama (a to neratam strach o babo, ked po porode stravis hodiny na zachode, kde to proste nejde!)

tym som chcela povedat, ze akykolvek zahul to je pre muza...pre zeny je to vzdy o dost horsie..tak bud pri nej co sa da ;)

drzim palce ;)

hromi:)

neviem, ci vam dojdu pomahat rodicia niekedy, tak jednu dobru radu som naposledy citala,
ze ak dojdu, tak nech sa staraju o matku(otca)/o vás/ svoje deti, nie o vnúča, to je vaša úloha

nikto nespomenul poporodny hormonalny zahul, ktory je ako 3 puberty, 4PMS a 5 menopauz naraz. ale ked sa na to psychicky pripravite, tak sa budete mozno na tom aj smiat, ze aha, zas revem bez priciny a chce sa mi kopat bosou nohou do zarubne, lebo som zla matka. bud co najviac s nou, ak sa da, tak aj v porodnici, nonstop. domace prace si prve mesiace vezmi na seba. a NEPOCUVAT dobre rady nikoho z generacie vasich rodicov a vyssie, pokial vam vasa intuicia bude hovorit pravy opak.

maminka nech sa predzasobi RYCHLOpripravitelnym jedlom do mrazaka pokial nema tatina alebo inu vypomoc na prve mesiace.

Mne sa obcas stavalo, ze som sa k prvemu poriadnejsiemu jedlu dna dostala tak okolo stvrtej az piatej poobede, bo moja drobotinka bola na mne pricucnuta v jednom kuse. Musli s jogurtom ma vtedy zachranovalo od smrti hladom :D

A este podotykam, ze to jedlo nech je pre istotu aj take trocha lahsie, nekorenene a bez sladkeho mlieka, lebo treba ratat s tym, ze cokolvek moze babu sposobit koliku (to je ale prudko individualne, to si budete musiet sami odsledovat ze co a ako).

Co sa spania tyka, tak nech uz mate prichystane cokolvek pre babo, ono zrejme bude chciet byt aj tak pri maminke na posteli, minimalne v zaciatkoch (moje doteraz, haha).

A obstarat si satku alebo babyvak ako uz tu bolo spomenute.

nedostatok spanku, nocny plac bez zrejmej priciny, na strane mamicky mozno stres, ze nema mlieko (nestresovat, mlieko sa pusti), novy kolobeh zivota...

najst si najblizsie Materske centrum a pravidelne tam chodit, najviac sa dozvies tam.
http://materskecentra.sk/

ach...

chlapovi radím nachystať fľašu whisky a z nej usrkávať po nociach čo nebudeš spať (balzam na nervy ževraj)

žene radím čo najviac angažovať chlapa

vskratke :)))

velice obsirna otazka :)
bud konkretnejsi...

Parafrazujuc Seiferta ktory raz napisal:

Nevím, v kterém už to bylo roce,
nechal jsem Paříž Paříží
– stejně byla najedenkrát prokleta –
utáhl jsem řemen svého zavazadla
a pospíchal domů.


dal som si v nedelu po vcelku vydarenom Fete des Sciences batoh na chrbat, chopil sa kufru naprataneho knihami, nasadol do busu, vystupil v Berline, nasadol na S-Bahn, vystpil na Graefswalder Strasse, nasadol na M4ku, vystupil na Berliner Allee/Indira Gandhi Strasse, odtiahol ten poondiaty kufor az ku schodom, tie potom s funenim vystupal, zaklopal na dvere a rozospatej Zene povedal: "tak tu ma mas".

Odvtedy uplynulo par dni a ja som uz navstivil BurgerAmt a ArbeitsAgentur a ArbeitsAmt a anisrnka netusi co ma este len caka, no to vsetko je nepodstatne v porovnani s navstevami ktore s mojou drahou pravidele absolvujeme u nasej Hebamme - rozumej "porodnej baby".

Vcera uz na nas vytiahla celkom podrobne info, ako to bude cele za par tyzdnov prebiehat. Pri mojej otazke tykajucej sa orgazmickeho porodu sa len pousmiala a s mierne tajuplnym usmevom povedala ze ajked teoreticky sa onen fenomen tyka priblizne menej ako 2% zien ktore maju znacne zvyseny prah bolesti, ona sa zatial v priebehu svojej praxe s podobnym pripadom nestretla. A to uz pritom sprevadzala takmer 200 drobcov na tento nas svetlom presvetleny svet.

A tak sa napokon zda ze s velmi vysokou pravdepodobnostou ma dulcinee cca do 5 tyzdnov nie za vzdychov rozkose, lez kricanim a rycanim a revanim a rucanim potomka nasho na svet sprevadzat bude.

Ostatne, uz aj teraz je ona radostna realita ktoru Alex Grey zobrazuje takto


a ktoru komentuje takto

The soul incarnates by becoming karmically connected with the parents and choosing their sperm and egg. The soul oversees the biomolecular construction of a new body, and barring damaging influences, the new body will be nearly perfect. The embryological bloom of creation, starting as a single-celled zygote, miraculously unfolds into trillions of cells working harmoniously in the various systems of the body. This is a time of radical transformation for the incarnating soul, as well as for the new parents.

uz aj teraz uz ta radostna realita nieje pre moju milu uplne radostna. Hlavicka jej tlaci na ischiaticky nerv takze sa jej tazko chodi, bolia ju z toho krize a aj napriek tomu ze jej na to jej takmer permanentne ponosovanie neraz odvrknem stylom: "ale ved Ty sa takto stazujes uz osem mesiacov, mammittta", aj napriek tomu je mi jasne ze onen "druhy stav" pre Zenu asi fakt nieje easy, a ze z tohto uhla pohladu je kazda Zena ktora si kedy podstupila tehotenstvo vacsia hrdinka ako bol kedy Achilles ci Hektor.

Ale citim ze aj napriek vsetkym neprijemnostiam ktore so sebou "tarchavost" obnasa, verim ze to co naoplatku Rodic od Dietata dostava je najvacsim darom sveta, darom pre ktory oplati sa milovat, pracovat a zit.

Napr. na Lucke sa onen dar, ono "stastie" zacalo v poslednych dnoch prejavovat zvlastnym sposobom - niekedy sa rozosmeje tak nesmierne, ze niet tej sily -ani v svete ani v nej!- co by onen smiech zastavila! A co sa mna tyka, kazdym dnom citim ze coskoro nastane moment kedy na vlastne oci uvidim a vlastnymi rukami sa dotknem tomu, co nielen filozofovia no najma bezny slusny normalny ludia nazyvaju Zmysel. A z toho Zmyslu mi vyskytne pevne stanoveny ramec dany nie moznostou ale nutnostou sa o dieta postarat, a teda si konecne zacat slusne a stabilne zarabat, aby Dieta moje pokial mozno co najmenej pocitilo drvivu tiaz onych javov ako choroba a chlad ci vojna a hlad...

Ach jo, matrix ma dostal, ale stoji to za to.


node backed-up from kyberia.cz