:) v prvom rade blahoželám k dieťatku. pripraviť sa nedá nikdy dopredu, pretože človek nevie aké bude dieťa a xy ďalších okolností je neznámych ale také moje postrehy:
-je dobré byť voči dieťaťu vnímavý, reagovať na jeho potreby. niektoré deti sú uplakané viac než iné a vyžadujú si intenzívnejší kontakt s rodičmi, najmä mamou. netreba byť z toho nešťastní, prípadne mať výčitky "čo robíme zle keď dieťa veľa plače". ale skutočne sa mu venovať, veľa ho nosiť, dojčiť na požiadanie, dotýkať sa ho a prihovárať sa mu.. dieťatko ako začne loziť a objavovať svet, bude čoraz menej závislé na mame. ale môže sa stať, že naozaj prvé mesiace budú náročné (aj keď nie vždy je tomu tak) a v tom prípade sa na to treba pozerať ako na časovo obmedzené náročné obdobie. dieťa si vybrať nemôžete ale z vlastnej skúsenosti viem, že žena zvláda toto obdobie omnoho lepšie ak má pozitívny zážitok z pôrodu. vyhne sa tým popôrodnému blues a bude nabitá skutočne veľmi silnou energiou ktorá jej vydrží počas prvých mesiacov. na toto obdobie je dobré mať šatku :)

- zabezpečiť si samoprisatie bábatka hneď po pôrode (skin to skin kontakt). dieťatko sa ešte s tepajúcim pupočníkom nahé položí na matkino telo, kde by malo zostať cca 2 hodiny po pôrode nerušené, neodnášané. počas týchto prvých dvoch hodín by sa malo samé prisať (neprikladá sa nasilu k prsníku, tu je ukážkové video samoprisatia: http://www.youtube.com/watch?v=zrwfIcPB1u4 tak od polovice). predíde sa tým mnohým komplikáciám s dojčení, ktoré vznikajú v prípade, že samoprisatie nie je umožnené (napríklad neefektívne prisatie bábatka a týmpádom dlhé dojčenie, bolestivé bradavky atď.) mať kontakt na laktačnú poradkiňu v prípade, že budú s dojčením problémy (www.mamila.sk)

všetko ostatné vyplynie samo z toho, ako bude babatko rásť a vyvíjať sa, ako sa budete cítiť v roli rodičov. ty ako partner sa priprav na to, že žena nebude mať chuť na intímnosti možno prvé mesiace vôbec ak bude dojčiť (vysoké hladiny prolaktinu a znéžené libido. treba dať tomu čas a nenútiť ju)