total descendants::1 total children::1 |
potvrdzujem, toto je časta chyba svaly más na tažke cesty pripravené omnoho rýchlejšie ako slachy a ked sa nechas zlakat tak si velmi rýchlo nejaké odpáliš a to sa potom s tebou vlecie velmi dlho...tu je výhoda ludí ktorí lezu odmalička pretoze slachy pripravuju postupne a zranenia tohto typu mavajú menej často, pokial si začal neskor tak to chce čas.. par rokov poliezt uroven 6b-7b stabilizovať sa v nej a postupne zvyšovať záťaž....
|
| |||||||||||||||||||||||