Mozno nie spravne forum, ale skusim sa opytat. Mate nejaky osvedceny pripravok/recept na posilnenie imunity? Preferujem skor nejake prirodne veci, ak uz by som mala nieco brat. Bohuzial viac ako rocny neodstatok neprerusovaneho spanku ma uz na mna neblahy efekt a od novembra som v podstate skoro stale nachcipana a uz mam toho dost lebo ma to totalne vo vsetkom obmedzuje...potrebujem proste nabehnut na normalny rezim, aby som mohla aj zacat sportovat a tak...

Vdaka za akekolvek tipy.