cwbe coordinatez:
101
7763757
63575
21908
5748309

ABSOLUT
KYBERIA
permissions
you: r,
system: public
net: yes

neurons

stats|by_visit|by_K
source
tiamat
K|my_K|given_K
last
commanders
polls

total descendants::1
total children::1
1 ❤️


show[ 2 | 3] flat


mohol by som poprosit o opravy logickych chyb v topicu? niektore veci nedavaju zmysel napriklad neviem pochopit na zaciatku ten tigri postoj, ako ho precvicovat... a ked sa pokusam ho precvicovat, necitim ziadny progres :-)

tak ak by sa dalo tak prosim preformulovat aby aj ludia ako ja mohli plnohodnotne dychat :-)

dakujem




000001010776375700063575000219080574830905909052
oce
 oce      25.03.2011 - 10:12:37 [1K] , level: 1, UP   NEW
na prehlbenie dychania skus po vydychu zadrzat dych a cvicit takto...
pre ovladanie vedomia sa snaz dychat co najhlbsie a hlavne sledovat dych, tak zastavujes myslienky a zijes v pritomnom okamihu - toto odporuca Eckhart Tolle :)