 |
|
| node: | Re: 11.01.2010-20:15:57 |
| template: | 4 |
| parent: | 11.01.2010-20:15:57 |
| owner: | pagi |
| viewed by: | |
| created: | 12.01.2010 - 10:41:07 |
|
cwbe coordinatez: 101 63539 63556 2018337 5117358 5118382 ABSOLUT KYBERIA |
| permissions | |
| you: | r, |
| system: | public |
| net: | yes |
total descendants::4
total children::1
ja tiež ako sa mi chce
ked striedam, tak cca po 2 min. intervaloch, 2-3X vystriedam
začínam lavou nohou, pokračujem po ľavej strane, ľ. ruka, chrbát, hrudnik, krk a končím pravou rukou a nohou. niekde som to takto čítal a v detstve počul od nejake otužilca-veterana. vtedy ma to hrozne oslovilo...:)
ked striedam, tak cca po 2 min. intervaloch, 2-3X vystriedam
začínam lavou nohou, pokračujem po ľavej strane, ľ. ruka, chrbát, hrudnik, krk a končím pravou rukou a nohou. niekde som to takto čítal a v detstve počul od nejake otužilca-veterana. vtedy ma to hrozne oslovilo...:)