cwbe coordinatez:
101
7763757
63577
64106
4872181
4899229
4899295

ABSOLUT
KYBERIA
permissions
you: r,
system: public
net: yes

neurons

stats|by_visit|by_K
source
tiamat
K|my_K|given_K
last
commanders
polls

total descendants::
total children::2
show[ 2 | 3] flat
ehm a ako vegani doplnaju vit. B12?




0000010107763757000635770006410604872181048992290489929504899707
čo
 čo      10.09.2009 - 19:38:33 , level: 1, UP   NEW
myslela som, že sa pýtal na vegetariánstvo :)
aj keď uznávam, že tam môže byť s B12 tiež problém, ale nie taký výrazný ako u vegánov, aby si ho musel dopĺňať tabletami.
ja osobne si myslím, že ak bude zistený nejaký nedostatok niečoho (nemusí to byť zrovna vit. B12) tak skôr u človeka, ktorý je kvantá mesa a jeho jedálniček je tak málo pestrý (meso so zemiakmi, meso s ryžou etc.) ako u človeka, ktorý meso neje ale dopraje si kopec zeleniny, ovocia, obilovín, strukovín, orechov....

000001010776375700063577000641060487218104899229048992950489970704899892
cv::be
 cv::be      10.09.2009 - 21:41:32 , level: 2, UP   NEW
zabudla si na knedliky! :) osobne si ani neviem predstavit, ako sa moze taky clovek citit..mozno ako tieto potkany: http://www.osel.cz/index.php?clanek=4601
ale brat to s rezervou. hlodavce maju spektrum pozivin predsalen nativne viac posunute k musli.
na margo toho clanku, ked som este vrcholovo sportoval, riadna klada masa na obed viac dni po sebe sa na pocite z vykonu jasne prejavila...
B12 v pohode vykryjes mliekom & spol. a vajciami.
este jedna vec mi napada..vegetariani, ale tiez skor vegani, by mali pri bielkovinach davat pozor na tie esencialne a dobre stravu kombinovat.
ale predpokladam, ze ako mamina to mas uz vsetko zhorazdola pozistovane :)

0000010107763757000635770006410604872181048992290489929504899480
blurec
 blurec      10.09.2009 - 17:32:55 , level: 1, UP   NEW
toto je vegetarianske forum :)

000001010776375700063577000641060487218104899229048992950489948004899615
cv::be
 cv::be      10.09.2009 - 18:42:48 , level: 2, UP   NEW
a to jedni nemaju radi druhych? :)