vegetariankou som tiez od 16, mam 21, zacala som s tym kvoli etike, nie zdravemu zivotnemu stylu.
suhlasim s tou zivou stravou, snazim sa nejest umeliny, ale zas, nezijem na bioproduktoch, jem syry, jogurty, mlieko velmi malo, dost ovocia, zeleniny atd.
takztiez som sportovy typ, chodim po horach atd. pri vyske nejakych 175 cm mam 60-62 kil.
nefetujem, nepijem,nefajcim, al eto tiez nesuvisi so znahou zit zdravo, nejak sa to vyvinulo.
ALE
v poslednom case sedim vela za kompom a zacinam sa citit vselijak.
samozrejme, prve co napada moje okolie - pricina je vegetarianstvo.
tak, ci niekto nemusel cosi take riesit.
ale diki za odpoved;]