no, ja nemam herniu ako taku...mam oslabenu brusnu stenu a myslim, ze princip je v tom, ze vazivove zakoncenia sikmych brusnych svalov, ktore tvoria (s inymi strukturami) barieru tlaku, ktory sa tvori v bruchu pri roznych cinnostiach (napr. kychnutie, ale aj napnutie brusnych svalov ako takych), proste ten tlak v danom momente nevydrzali a povolili (tj. "pretiahli sa" ...ako ked prekrocite medzu pruznosti pruziny) - cize ked teraz napnem "brucho", prip. zakaslem/kychnem si/etc., v danom mieste sa mi vyklenie brusna stena. takze mam elasticky stahovaci pas a 3 tyzdne kludovy resim :| ...fest fasa