11.04.2008-22:30:49 :: Remember, remember, the velvet November


node:	11.04.2008-22:30:49
template:	4
parent:	Born to CLIMB
owner:	hooger
viewed by:
created:	11.04.2008 - 22:30:49

cwbe coordinatez:
101
63564
63565
2089830
3880579

ABSOLUT
KYBERIA

permissions
you:	r,
system:	public
net:	yes

vsetkym lezcom zavidim... :|

000001010006356400063565020898300388057903887848

no snad nebudes plakat .) zaciatkom septembra som si pri lezeni jednej mnohokrat vylezenej 8+ zlomil nohu - pad od prveho istenia ktore je imho trochu vyššie - takze dva mesiace nist - momentalne mam vriti väzy v oboch laktoch do pol maja liecba na razovych vlnach - tiez nist - takze tie tri tyzdne v kontexte beznych lezeckych zraneni mi pridu ako celkom dobra alternativa - aspon si odpocinies a zameditujes trebars na plochoslučke .)

00000101000635640006356502089830038805790388784803888740

no, sak ja nevravim, ze nie su horsie "veci". ale toto je take chujove, ze na rozdiel od zlomeniny, nie je jasne, co s tym bude po tych 3 tyzdnoch a ci to nebude na dlhsie. a okrem toho - no, nepouzivaj brucho, ked ho treba skoro pri vsetkom! (kychnutie, kaslanie, smiech, vstavanie z postele, etc.)

00000101000635640006356502089830038805790388784803887854

:)daj sa rychlo dokopy!

0000010100063564000635650208983003880579038878480388785403887872

jo ď - predpokladam ze pri mojom veku a stasti si nasledne zlomim minimalne hlavu...hehe

000001010006356400063565020898300388057903887848038878540388787203888737

to by uz asi bolo to posledne...

000001010006356400063565020898300388057903881011

00000101000635640006356502089830038805790388101103885164

'bo na 3 tyzdne som out :| (oslabenie brusnej steny, tj. uvod k hernii (pruhu))

0000010100063564000635650208983003880579038810110388516403885423

Fiju, to je mi luto. Cim sa to prejavovalo ak sa smiem takto spytat (ako hypochonder som si zacal hned niektore svoje priznaky tocit tymto smerom po precitani...).
GL

000001010006356400063565020898300388057903881011038851640388542303885752

no, ja nemam herniu ako taku...mam oslabenu brusnu stenu a myslim, ze princip je v tom, ze vazivove zakoncenia sikmych brusnych svalov, ktore tvoria (s inymi strukturami) barieru tlaku, ktory sa tvori v bruchu pri roznych cinnostiach (napr. kychnutie, ale aj napnutie brusnych svalov ako takych), proste ten tlak v danom momente nevydrzali a povolili (tj. "pretiahli sa" ...ako ked prekrocite medzu pruznosti pruziny) - cize ked teraz napnem "brucho", prip. zakaslem/kychnem si/etc., v danom mieste sa mi vyklenie brusna stena. takze mam elasticky stahovaci pas a 3 tyzdne kludovy resim :| ...fest fasa

00000101000635640006356502089830038805790388101103885164038854230388575203886551

mas stastie ze niesi alergik:) by si asi dost kychal hehe.. nechapem ako moze mat lezec oslabene brusne svalstvo asi malo lezeieš v previsoch:) alebo privela vysedavaš v čiernej hore:)

0000010100063564000635650208983003880579038810110388516403885423038857520388655103887691

nemyslim si, ze mam oslabene svalstvo ako take...okrem toho, toto je vazivo, nie sval, co je oslabene, cize tak (btw, stava sa to aj kulturistom dost casto (pruh))

000001010006356400063565020898300388057903881011038851640388542303885752038865510388769103887793

kulturisti su shit:) tí majú len "nafuknute" svaly, vazy a slachy mavajú slabe..resp neprimerane voci svalovej hmote..

00000101000635640006356502089830038805790388101103885164038854230388575203886551038876910388779303887887

to hej :) to sa nam hovori s pozicie nekulturistu :) ... ale mas pravdu vyslovene kulturista je tazky a svalovo narasteny ... ved o tom su aj tie ich sutaze niektore ze jo ked si pozries tie ich casaky.

ale mam napr kamosku co hra plazovy voleybal ... a myslim ze mala slachy na nohach dostatocne prisposobene svalom ... ved aj dostatocne dlho trenovala a fungovala ... proste nebola len taka nafuka ... no a jedneho pekneho dna sa jej s cista jasna natrhol sval ... no a potom zistila ze to bolo tym ze laicky povedane jeden den sa presilila uhnala si svalovku a druhy chcela podat nejaky extra vykon ... ono to nieje vzdy o tom aky si strasny juro janosik ... ale aj o tom v akej situacii ...

000001010006356400063565020898300388057903881011038851640388542303885516

lol tomas nebud vtipny ... ked mas herniu(pruh) tak ti vybehne na bruchu jak crevo... a boli to, snad si nechces toto nahovorit.

00000101000635640006356502089830038805790388101103885164038854230388551603885738

druhy hernie su rozne...ale hej, aj tak sa to da opisat

0000010100063564000635650208983003880579038810110388516403885423038855160388573803885844

above je len to iste co som napisal...but wateva

000001010006356400063565020898300388057903881011038851640388542303885516038857380388584403886346

no, prave, ze nie. "vytlacene" crevo a to, co sa stalo mne, je trochu rozdiel. okrem toho, pri urcovani hernie ide aj o miesto, kde sa to stane...a toto medzi ne nepatri

00000101000635640006356502089830038805790388101103885164038854230388551603885738038858440388634603886394

uc sa citat a tie uvodzovky mas zle...nechaj tak

0000010100063564000635650208983003880579038810110388516403885423038855160388573803885844038863460388639403887694

"above" kde? ...s tym, ze to "vybehne JAK crevo"? ok, myslel som, ze hovoris ozaj o hernii, cize tomu "jak" som prikladal trochu iny zmysel, toz sorry.

hej, toto, co mam nie je hernia. a hej, hernii je niekolko druhov (tak z fleku ich naratam cca 4-5)

000001010006356400063565020898300388057903881011038851640388542303885516038857380388584403886346038863940388769403888021