08.10.2007-17:09:21 :: Remember, remember, the velvet November


node:	08.10.2007-17:09:21
template:	4
parent:	VEGAN POWER
owner:	jonas
viewed by:
created:	08.10.2007 - 17:09:21

cwbe coordinatez:
101
7763757
63577
64291
3417066

ABSOLUT
KYBERIA

permissions
you:	r,
system:	public
net:	yes

Kdesi som sa docital ze veganom moze chybat Selen (Selenium), neviete co je na tom pravdy a ci je to zavazne? A ako sa to prejavuje. Cital som ze treba zrac dake brazilske orechy ci co:), ze staci aj jeden denne

http://varimevegansky.blogspot.com

000001010776375700063577000642910341706603417591

kvasnice, maslo, cesnak, nieco aj obilniny, slnecnicove semiacka, para orechy- to su tie brazilske, vlasske- v nasich podmienkach lacnejsia alternativa, hrozienka, pecienka, oblicky, a vsetky sladkovodne aj morske ryby a ine prisery {hops to sem nepatri:} . Selenium najdes aj v klickoch lucerny siatej {obcas kupis aj v tescu si bille ;}, fenelovych semiackach, ginku, malinovych listoch, redkovke, cibuli, medickych hubach(reishi, shiitake).

ale myslim si ze ak papas vseobecne v jedlach semiacka/orechy, ci morske riasy a snazis sa mat dostatocne farebne a napadite papanie, nic ti nehrozi. len pozor na stereotypy. veganska dieta vie byt velice dobra pre teba a lieciva, ale nedostatocne premyslena je aj nebezpecna.
Pekny den!