No iste, vas vztah ku kysliku. Ten nadych, ktory prave teraz prevadzate, je pohanany tuzbou pokracovat v zapocatej ceste. Niekto snad namietne, ze dych je len automatickym instinktom, avsak z naseho pohladu ide o cinnost, ktoru plne prezivate ako potvrdenie vasej tuzby zostat na tejto zemi.
Kazdy nadych nesie vovnutri svojej molekularnej struktury urcitu informaciu. Za tuto vymenu informacii zodpovedame my. Ved pre vasu existenciu na zemi potrebujete ziviny a podporu. Kazdu molekulu drahocenneho kysliku napustame navodmi a radami. Hlavne vdaka tomu mozeme byt vo vasej pritomnosti a vovnutri vas.
Vas dych je podobny nekonecnemu stretavaniu nas anielov, vaseho vyssieho vedomia a vasho pozemskeho ja. Je to diskusia u okruhleho stola, v ktorej je planovany kazdy vas krok. To vsetko pritom vychadza z vasich vlastnych zamerov. S kazdym vydychom vas mozeme zbavit toho, co uz nechcete. A s kazdym nadychom vam vstepujeme vedomie spravneho smeru, vdaka ktoremu sa dostanete aj zo zdanlivo slepych uliciek.
Cim silnejsia je vasa tuzba, tim silnejsi je aj vas dych. Preto sa tiez vas dych vo chvilach naliehavej tuzby prehlbuje, zatial co v momentoch bezmoci dychate plytko. Zakazdym, ked vo svojom zivote hodlate vykonat nejaku velku a rychlu zmenu, zacnite jednoducho zhlboka dychat a pritom vnimajte svoju tuzbu. Na jej naplnenie mozete but vynalozit obrovske fyzicke usilie, alebo ho dosiahnut dychanim spojenym s meditaciou.
Moze to vypadat prilis jednoducho, ale uistujeme vas, ze tento postup, zakodovany hlboko vo vasom podvedomi, je velmi ucinny. Tak casto vidime, ako ste utrapeni a potrebujete nasu pomoc. Volate nas, ale nasej pomoci brani vas pomaly a plytky dych. Zkuste sa trebars hned teraz dlho a zhlboka nadychnut, zatial co nas prosite o pomoc. Mali by ste pri tom vycitit nasu pritomnost.
Ked vas nabadame ku cviceniu, je to ciastocne tiez sucastou snahy primat vas poriadne dychat. Vieme, ze ste zaznamenali, kolko nasich odpovedi na vase otazky prichadza prave pocas fyzickych aktivit. Pri nich totiz dochadza k omnoho intenzivnejsiemu prenosu. Zosielame vam utechu, vedenie a nove perspektivy.
Uvedomovat si vlastny dych je pre vas v tejto faze klucove. Dychajte zhlboka, bruchom, a uzivajte si pocit naplnenych pluc. Rovnako dbajte na to kde dychate. Casto vas dovedieme k rozhodnutiu prestahovat sa do miest, kde je kvalitnejsi vzduch. Cim vyssi je podiel kysliku v kazdom vasom nadychu, tym kvalitnejsi je prenos informacii medzi nami. Preto je obtiazne pocut nas hlas, ked zabranujete prisunu kysliku aktivitami ako je fajcenie, pitie alkoholickych alebo sytenych napojov, alebo dychanie splodin a znecistneho vzduchu.
To je tiez jeden z dalsich dovodov, preco vas nabadame, abyste nam pomahali odstranovat toxicke splodiny zo vzduchu, pretoze znizuju schopnost nasej komunikacie s vami a vsetkymi dalsimi bytostami. Touto temou sa este budeme zaoberat, pretoze si zasluzi zvysenu pozornost. Pre tuto chvilu, mile dietky bozie, sa rozhodnite sustredene prehlbovat a posilovat svoj dych. Uvidime ake informacie na vas cakaju - informacie, ktore vas oslobodia v tolkych smeroch!

Doreen Virtue PhD. : Poslove Svetla (Co vam chteji sdelit vasi andele)