toto je vyborne. celkom to zapada do toho, co vidim vo svojom okoli. zopar ludi co mali chronicke choroby, napr. ulceroznu kolitidu a vyliecili si to prave otuzovanim vo vode. ak otuzovanie reguluje tu uzkost a stres, tak to moze napomahat spanku a imunitnemu systemu dostat veci pod kontrolu. spravidla to su/boli uzkostni ludia, ktorym to pomohlo.