 |
|
| node: | Re: lower caffeine |
| template: | 4 |
| parent: | lower caffeine |
| owner: | Burning A |
| viewed by: | |
| created: | 01.11.2024 - 22:36:44 |
| updated: | 01.11.2024 - 22:42:00 |
|
cwbe coordinatez: 101 63564 63588 1957641 9190213 9190258 ABSOLUT KYBERIA |
| permissions | |
| you: | r, |
| system: | public |
| net: | yes |
total descendants::4
total children::2
na french press pozor, a celkovo na objem, lebo klasicke espresso ma len ~30ml, ale velka salka ~250ml moze mat aj 4x viac kofeinu..
len tak namatkovo
zdroj https://www.coffeeness.de/en/how-much-caffeine-in-coffee/
Mne sa osvedcilo striedat kafe a Matchu, pri klasickej priprave (2g/salka) ma cca o polovicu menej kofeinu ako salka espresa ale tym ze ma vela l-teaninu (okrem inych priaznivych latok) tak ma ukludnujuci efekt. Ale zas nema kick ako kava, takze rano ju vobec nepijem. Velmi dobre mi robi dat si doobeda espresso (2, max.3) a poobede ked citim ze kofein uz nie, tak si dam matchu a to ma krasne skludni ale zaroven da este prijemnu energiu na poobedie s tym ze vecer necitim ziadne neprijemne kofeinove crashe ale pohodu.
Tak isto v dnoch ked nepotrebujem a ani nechcem ficat, ale chcem sa citit jemne nabudeny a uvoneny pijem namiesto kavy matchu.
len tak namatkovo
zdroj https://www.coffeeness.de/en/how-much-caffeine-in-coffee/
Mne sa osvedcilo striedat kafe a Matchu, pri klasickej priprave (2g/salka) ma cca o polovicu menej kofeinu ako salka espresa ale tym ze ma vela l-teaninu (okrem inych priaznivych latok) tak ma ukludnujuci efekt. Ale zas nema kick ako kava, takze rano ju vobec nepijem. Velmi dobre mi robi dat si doobeda espresso (2, max.3) a poobede ked citim ze kofein uz nie, tak si dam matchu a to ma krasne skludni ale zaroven da este prijemnu energiu na poobedie s tym ze vecer necitim ziadne neprijemne kofeinove crashe ale pohodu.
Tak isto v dnoch ked nepotrebujem a ani nechcem ficat, ale chcem sa citit jemne nabudeny a uvoneny pijem namiesto kavy matchu.