ak je to laktozova intolerancia, tak odporucam precitat https://horecka.sk/syry-ktorych-sa-nemusite-vzdat-pri-intolerancii-laktozy/

potom si treba dat pozor na akoze syry typu emental a parmezan.
ja mam problem hlavne s ementalovymi syrmi, ktore sa vlastne hraju na emental a maju vela laktozy. to iste aj s parmezanom.

tie hornoty platia iba pri original syroch kde je dodrzana kvalita.


celkovo dobre znasam brie syr a olomoucke syrecky(pri nich sa uvadza 6% sacharidov ale mne to nic nerobi).


a na laktozu su aj tabletky https://www.drmax.sk/laktazan
taka nudzovka ked uz nemas kam uhnut