cwbe coordinatez:
101
63564
63588
7055568
9090685

ABSOLUT
KYBERIA
permissions
you: r,
system: public
net: yes

neurons

stats|by_visit|by_K
source
tiamat
K|my_K|given_K
last
commanders
polls

total descendants::6
total children::3
show[ 2 | 3] flat


Čaute, cca pred dvomi týždňami mi celkom náhle začali reakcie na mliečne produkty. Hnačka do 20 minút po zjedení, brutálne ma nafukuje a mám asi komplet orchester v črevách. Nebola som ešte u lekára (má to prosím vás vôbec zmysel podstupovať?)
Nemám problém obmedziť mliečne výrobky, ale v tomto momente si neviem predstaviť život bez syrov (milujem syry). Bohužiaľ po každom zjedení vyzerám ako v 4-5tom mesiaci :/

Viete poradiť, ktorá laktáza z lekárne je ok pre prípady núdze?

Ďakujem moc moc




000001010006356400063588070555680909068509090955
popo
 popo      25.09.2023 - 08:39:43 , level: 1, UP   NEW
ak je to laktozova intolerancia, tak odporucam precitat https://horecka.sk/syry-ktorych-sa-nemusite-vzdat-pri-intolerancii-laktozy/

potom si treba dat pozor na akoze syry typu emental a parmezan.
ja mam problem hlavne s ementalovymi syrmi, ktore sa vlastne hraju na emental a maju vela laktozy. to iste aj s parmezanom.

tie hornoty platia iba pri original syroch kde je dodrzana kvalita.


celkovo dobre znasam brie syr a olomoucke syrecky(pri nich sa uvadza 6% sacharidov ale mne to nic nerobi).


a na laktozu su aj tabletky https://www.drmax.sk/laktazan
taka nudzovka ked uz nemas kam uhnut

00000101000635640006358807055568090906850909095509091343
kada
 kada      26.09.2023 - 10:02:06 , level: 2, UP   NEW
Ďakujem

000001010006356400063588070555680909068509090932
ddd
 ddd      24.09.2023 - 23:34:06 , level: 1, UP   NEW
hlavne by som si dal na par tyzdnov uplnu pauzu a potom pomaly, po jednom, pripadne s par dnovymi rozostupmi zacal skusat, nieco na sposob elimination diet. mesiac to vydrz, potom mozes rozmyslat bez coho sa zaobides a bez coho nie :)

00000101000635640006358807055568090906850909093209091346
kada
 kada      26.09.2023 - 10:05:18 , level: 2, UP   NEW
Hej, dávam si pauzu a muž je teraz odkázaný zjesť všetky, čo sú v chladničke :)

000001010006356400063588070555680909068509090734
*555*
 *555*      23.09.2023 - 20:57:22 , level: 1, UP   NEW
laktaza je plus minus jedno ktora, len si davaj adekvatnu silu k mnozstvu mlieka.
vacsina tvrdych syrov je prirodzene bezlaktozova - tym smerujem aj k tomu, ze mozes mat intoleranciu na kazein a na to ti nepomoze ziadny liek

00000101000635640006358807055568090906850909073409090814
kada
 kada      24.09.2023 - 12:43:25 , level: 2, UP   NEW
Ďakujem. Tvrdé syry tolerujem lepšie, tak predpokladám, že je problém laktóza.