neformuloval by som to takto pausalne. niektore emocie sa skutocne nepatri ukazovat na verejnosti, potom ostanu tie "dobre" emocie, ktore ukazovat "mozeme" a dame im spolocensky akceptovatelnu formu. v podstate sa nikdy nevyhneme tomu, ze nase ego sa snazi udrzat emocie pod kontrolou. sympaticki spontanni ludia v skutocnosti prejavuju navonok emocie, ktore su predovsetkym "spravne".
mozno to podstatne su skor faktory, ako napriklad schopnost doverovat, subjektivny pocit kam patrime, alebo aj fyzicka kondicia, ta potom urcuje, ktore emocie si dovolime prejavit. ked trenujes ako byt v niektorych situaciach spontanny, v zasade trenujes predovsetkym to, ako sa nebat.