to s tym % svalovej vs tukovej hmoty sa vlastne ako da zistit? podla bmi kalkulaciek som na hranici podvahy, vaha sa mi prakticky nemeni poslednych 10 rokov. Mam cez 192cm a cca 72-3kg. Idealne mi chyba takych slusnych 5-10kg, ale nech robim cokolvek, tak nepriberiem viac ako 4kg a aj to som musel pol roka davat dost hard silovy trening a extremne si davat pozor na jedalnicek. no nikdy som nebyval chory. max raz za rok prechladnutie.

aktualne mam taku zdravotnu situaciu, ze riesim fibrozu pecene, kt vznikla z neznamych pricin. rok boli doktori v tom, ze mam cirhozu v pokrocilom stadiu, az po odobrati vzorky sa to vyvratilo. Kazdopadne to vyzera tak, ze s tym zijem uz velmi dlho a doktori nechapu ako to moje telo dava akoby sa nic nedialo. Pecen sa tvari, ze jej nic neni. co tym chcem ale povedat je, ze kazdy organizmum je az moc jedinecny na to aby sa dali aplikovat plosne nejake studie, pretoze podla nich by som bol uz davno po transplantacii pecene.

a to som este daval tej peceni 10 rokov extremne zabrat party hard zivotnym stylom. v domneni, ze som uplne zdravy.