podobne problemy..
imho 25 rokov clovek sedi na zadku a odrazu naklad
treba si uvedomit, ze to je normalne a nie kazdy ma na to aby daval bomby.
Jedina ceta ktoru vidim je systematicke venovanie sa sportu, zimna priprava, striedanie stylov jazdy, posilovanie a stretchin, striedanie sportov.

bike fit
https://youtu.be/O6Y-BzjNsPU

pekne video na konci ktoreho som pochopil, ze dobre fizycke predispozicie su zaklad.
Ak ich nemas je to ako s prasknutym džbanom po vodu.