ano, to co pises je pravda, zaroven vsak musis doplnit, ze a) nie su kalorie ako kalorie b) dolezity je aj pomer nutrientov. prave "hustota energie" (obsah kalorii na gram) je u fastfoodov dost brutalna. dalej tie pomery, ktore najdes v normalnej strave su uplne ine, ako pri fastfoodoch.

dosledok je, ze pri fastfoode zjes mega kalorii, ale mas pocit, ze by si kludne jedol dalej. pri zjedeni rovnakeho poctu kalorii napr. pri zelenine, by ti zaludok praskal vo svykoch.

kaloricky example: 1 mccheese burger = 10 mrkiev alebo 17 rajcin