Veganska kucharka :: Remember, remember, the velvet November


node:	Veganska kucharka
template:	4
parent:	VEGAN POWER
owner:	zix
viewed by:
created:	02.01.2019 - 11:01:27
updated:	02.01.2019 - 11:05:35

cwbe coordinatez:
101
7763757
63577
64291
8580271

ABSOLUT
KYBERIA

permissions
you:	r,
system:	public
net:	yes

smrtak	0
_	0
eiff balboa	0
HYPE HOPE	0

Prosim vas nejaky tip na dobru a najma jednoduchu vegansku kucharsku knihu nemate? Pred vianocami som prebehol Martinus, ale nic extra zaujimave som nenasiel :( Ide najma o to, ze hladam knihu, ktora svojimi narocnymi postupmi neodradi kuchara, ktory nie je az tak zanieteny :) Skratka jednoduche a chutne.

Dakujem

000001010776375700063577000642910858027108580494

My mame už rok predplatený vegan meal planner od Richa Rolla. Celkom ok, je tam ale dosť mexických veci. Zacali sme free trial verziou na skúšku a osvedčilo sa. Super vychytávka je grocery list co vytvorí z menu co si zostavis.
https://meals.richroll.com/

work hard, drink hard, work hard

000001010776375700063577000642910858027108580399

Z tych co mam doma sa mi paci Veganske pochutky https://www.martinus.sk/?uItem=176745, su tam celkom jednoduche recepty, par aj takych co ma 20 ingrediencii, ale na tie nepozeram :D

teraz novo vysla kucharka https://www.pantarhei.sk/knihy/zdravie-zivotny-styl/zdrava-vyziva-diety-chudnutie/jak-nezemrit-kucharka.html a tam su velmi fajn veci, tiez jednoduche aj na cas, aj na suroviny

a potom este https://www.databazeknih.cz/knihy/vegetarianske-rychlovky-363817, su to sice vegetarianske veci, ale skoro ku kazdej je veganska alternativa (tam je to podelene na sekcie sendvice, pizze, omacky, burgre, pecivo, napoje atd)

a dam aj zahranicnu od Monami Frost https://froststreetwear.com/products/vegan-home-cooking-cookbook, toto je najviac easy peasy kucharka, ingrediencie z jedneho obchodu, uz som odtial varila zopar veci a vzdy na 1

000001010776375700063577000642910858027108580359

ak sa ti chce, tak tato baba recenzuje aj knihy na youtube kanali
https://www.youtube.com/user/TheNikolate

000001010776375700063577000642910858027108580347

ja som toto kupoval ako dar lebo autorka vari super obedy :)
http://www.veganskeneresti.cz/produkt/1-kucharka-veganske-neresti/
receptov tam nie je nejak moc, pozri si aj ten web, tam su dalsie v cca rovnakom formate (fakt len recepty vacsinou, sem tam nejaky tip alebo odovodnenie)

maju v brne v kabinete muz

000001010776375700063577000642910858027108580325

veganomicon
thug kitchen/
minimalist-bakers
a ak by si chcel tipy na nejake simple recepty tak youtube channely
mina rome a cheap lazy vegan

00000101077637570006357700064291085802710858032508580338

Thug kitchen som presne merkoval v Martinuse. Vyzerala super, ale strasne narocne recepty na ingrediencie tam boli podla mna. Vacsinou cez 15-20 veci. A to je presne to, comu sa v tomto priapde chcem vyhnut :)) zvysok idem omerkovat

000001010776375700063577000642910858027108580320

https://www.bosh.tv/

kniha a aj videa uplne najviac

00000101077637570006357700064291085802710858032008580335

Parada! :)

000001010776375700063577000642910858027108580315

Toto si nedavno kupila frajerka:
https://deliciouslyella.com/product/deliciously-ella-the-plant-based-cookbook/

Dodam ze kniha ma pekny obal, na kuchynskom okne naozaj pekne vyzera a vdaka robotickemu vysavacu na nej nieje ani vela prachu. Ani tato kniha totiz nemala vplyv na jej kucharske skilly a tak aj nadalej caj zostava byt jej "staple" kuchynskym vytvorom.:)

Neviem ako dobre to je, mozem to prelistovat. Ja varim obvykle len z hlavy.

00000101077637570006357700064291085802710858031508580334

Pred hodinou som ju mal v rukach :) A odlozil som ju, lebo som mal z nej pocit, ze sa varenie z nej nezrealizuje :)) Niecim ma to fakt odradilo...