07.12.2018-16:49:11 :: Something smarter than us is going to emerge


node:	07.12.2018-16:49:11
template:	4
parent:	Klub Rodicov Kyberie
owner:	stanci satanci
viewed by:
created:	07.12.2018 - 16:49:11

cwbe coordinatez:
101
63539
63556
1122092
8573140

ABSOLUT
KYBERIA

permissions
you:	r,
system:	public
net:	yes

rozoberal sa tu spanok, tak mam otazku aj ja.

Dcera ma 10 tyzdnov, cez den zaspi v pohode na rukach do par minut, vie potiahnut 2 hodky, spi v pohode v kociku, poslednych par dni uz dokonca dokaze prespat celu noc aj 6-7 hodin vkuse (konecne zacinam nebyt uplna matoha).

Co je problem je nocne zaspavanie. Nech som skusala co kolvek (rezim, ritualy po kupani) na nocny spanok sa dokaze ulozit az medzi 23-00 a aj tomu predchaza to, ze sa 3-4 krat po par minutach zobudi. Nedokaze sa ulozit a finalne zaspi tak po hodine niekedy aj dvoch snazenia a opakovaneho uspavania. Najlepsie zaspava v perinke na rukach hopsanim na fitlopte.

Ak ju napriklad idem uspat o 20 alebo 21, zaspi, pospi si 15 minut, max pol hodku a ked sa zobudi je najviac cula z celeho dna. Oci dokoran, vysmiata, blaboce, vykrikuje, chce sa hrat.

Mali ste to niekto podobne? zlepsilo sa to casom?

000001010006353900063556011220920857314008577544

update po dvoch tyzdnoch

nechavame ju hore do 23 a potom uz zaspi hned na prvu vacsinou pri krmeni.
Jednu noc ked bola este o polnoci extremne cula, tak som ju nechala len tak samu v postielke po tme. Asi hodinu si brblala a potom SAMA zaspala <3

vcera zaspala okolo pol 12tej, momentalne je 10:19 rano a este stale nepretrzite spi. Taketo dlhe nocne spanky taha uz asi tri tyzdne, Jeba :)

000001010006353900063556011220920857314008574817

Ahoj,
mame to dost podobne, chodime spat vetsinou ve 22-23 a pak spi celou noc, v deset se vypnou vsechna bila a modra svetla a necha se jen cerveny tlumeny svetlo a ona uz se naucila ze to znamena ze se bude brzo spat.. ma to tak skoro od zacatku.. chodit spat driv jsme vyhodnotili ze nema smysl protoze jednak toto je takove prirozene pro ni a druhak pak by se rano budila driv, takhle spime vsichni rano do pohody. Obcas usne i driv kdyz je unavena, ale je tam pak ten risk toho ze se probudi a bude hodne cila..

prvnich cca 3 mesice kdyz mela problem s usinanim, tak jsem ji casto poustel nahlas white noise (napr toto na YT https://www.youtube.com/watch?v=1KAE_JJx0-I ) a chodil jsem s ni v naruci (je totalni nosenec, usne nejlip na lidech) - to ji skoro vzdycky pomohlo usnout, i kdyz mela/ma nejaky bolistky a problemy tak toto ji pomuze a usne u toho skoro vzdycky hodne rychle.. ted uz to nejakou dobu nepotrebovala, ale ze zacatku to byla totalni zachrana..

00000101000635390006355601122092085731400857481708574903

inak samozrejme dokonalost dietata ktore zostava dlho hore a dlho spi skonci s 2. dietatom ;)

kedze prve uz musi povedzme vstavat do skoly, resp. je FAKT unavene vecer ale NECHCE ist spat, kedze "mladsi surodenec moze ostat hore, wtf?"

alebo teda mate 2+ deti a nejako ste to vyhackovali?

000001010006353900063556011220920857314008574465

Nasa vyskusala o nejakej kamaratky toto:

Tak sme jej to kupili. Na trhu su aj lacnejsie alternativy, ale toto sa mi pacilo, svedsky dizajn, je to skladne, po zlozeni to das za skrinu, funguje to na vlastnu vahu, ze sa tam kolise, alebo do toho iba trochu nohou drgas Len ako spominam, je to kusok drahsie, ~150eur a je to pritom blbost relativne :)

V tomto sme ju uspali takmer vzdy, plus ked nieco potrebujes robit, da sa to polohovat na lezanie, aj take polosedenie, takze sa v tom hojda a da chvilu pokoj.

V tomto sme ju naucili mat nejaky biorytmus a stanovene casy kedy spi, vecer sme ju vzdy preniesli do poistielky, teraz (1 rok aj 2 mesiace) zaspava sama v postielke, do 10 min.

00000101000635390006355601122092085731400857446508577568

len doplnim, ze sa to oplati kupit cez amazon.de, ale ked chcete supportnut SR predajcov, tak si treba priratat cca 40€ k cene, ktora je v .de

000001010006353900063556011220920857314008574309

zlepsi sa to. ma 10 tyzdnov. marne mozes cakat nejaky stabilnejsi biortymus a vyprofilovane spankove bloky.

00000101000635390006355601122092085731400857430908574313

no..

ja som to skorsie uspavanie po diskusii dole proste vzdala a jednoducho som ju posledne 4 dni nechala hrat sa do 23.00

Zaspala skoro hned a potiahla 10hodinovy spanok. 4 dni po sebe 10 slovom DESAT hodin.

neuveritelne :)

0000010100063539000635560112209208573140085743090857431308575598

zazrak prirody

000001010006353900063556011220920857314008574309085743130857559808575688

este stale sa to deje

000001010006353900063556011220920857314008574190

ta fitlopta ale nie je zle riesenie,
ja som s malou mala nejake neuro problemy tak som si vela citala o vyvoji mozgu dietata atd a vela sa pise o tom, ako takyto hopsavy pohyb je pre dieta mega upokojujuci a velmi prospesny lebo jemu to pripada ako keby bolo znovu v maternici kde bolo "hojdane" nonstop, takze sa uspokoji a mozog sa dostava do nejakej hladiny kedy nevyplavuje uz vobec ziadne stresove hormony, naopak je stastny a vyvija sa rychlejsie a zdravsie.
Takze ano, aj my sme hopsali, asi do 1,5 roka alebo tak nejako. A v pohode, nemali sme potom problem naucit ju na iny system uspavania, neboj sa toho :)

000001010006353900063556011220920857314008574117

zaspavanie je ritual. co ho naucis, to bude robit. ak ho naucis na loptu, nezaspi bez nej. resp zaspi, ale s placom. a to je castokrat pre rodica tazke. nechat plakat dieta preto, lebo ho naucil na hovadinu.

00000101000635390006355601122092085731400857411708574223

uhm, lenže keď dieťa má večernú koliku alebo len proste reve bez príčiny a jediné čo ho utíši je skákanie na fitlopte, tak proste nemyslíš na rituály a skáčeš na lopte o dušu

0000010100063539000635560112209208573140085741170857422308574784

dieta ma jediny vyjadrovaci sposob a to je plac. preco mu ho chces zobrat? preco mu nenechas slobodu prezit a stravit novoprezite chvile? pre svoj strach z jeho placu? sebecke.

000001010006353900063556011220920857314008574117085742230857478408574841

wait...

wat?

00000101000635390006355601122092085731400857411708574223085747840857484108574845

citaj s porozumenim, navedie ta k pochopeniu pisaneho textu ;)

000001010006353900063556011220920857314008574117085742230857478408574787

my nechavame deti vzdy vyrevat. sedim pri nich a vravim im "len placte, deti moje". a potom zaspia, unavene, ale! nikto im nebranil slobodne vyjadrit co citia. uz sa tesim, ked pridu prvykrat na kybcu.

00000101000635390006355601122092085731400857411708574223085747840857478708574843

je to o dovere. a ked pridu - sa pobavia :D

0000010100063539000635560112209208573140085741170857422308574312

presne toto! :)

0000010100063539000635560112209208573140085741170857422308574234

Choroba je samozrejme special. Zle navyky sa ale lahko zosilnuju aj kvoli kratkodobemu pohodliu rodicov (sam som tym vinny snad denne ;)).

00000101000635390006355601122092085731400857411708574208

Rituál to hej, ale môže sa to aj zmeniť. My sme našu malú vždy uspávali na fitlopte, tak možno do pol roka. Potom to už nezaberalo, a vedela zaspať aj len tak, že ležala v posteli a my sme boli pri nej.

000001010006353900063556011220920857314008573778

len drobny tip, nam sa v rannom veku velmi osvedcilo hojdacie kreslo ako alternativa k fitlopte.

00000101000635390006355601122092085731400857377808573821

mam pozicane od kamosky
hojdanie nefunguje tak dobre ako hopsanie bohuzial :)
(bohuzial pre moje krize hlavne)

000001010006353900063556011220920857314008573769

prejde
prve dva roky je kazdy mesiac iny challenge

000001010006353900063556011220920857314008573766

Kazde dieta je ine. Casom najdes finty ako to funguje.
A nezvykaj si na spanok 6-7 hodin v kuse, takmer ziadne dieta to nezvlada. Ocakavaj matozenie a budenie kazde 2-3-4 hodiny. Hlavne ked zacnu rast zuby, alebo ked bude mat prdiky. Treba sa pri vstavani striedat.
Vsetko bude lepsie ked bude mat 2 roky. ;-)

00000101000635390006355601122092085731400857376608573822

no teraz si to mega uzivam, lebo uz asi piaty den dala 10! hodin v kuse (23-09)

000001010006353900063556011220920857314008573618

skakanie na fitlopte-epic:D zachvilu ju to pravdepodobne prestane bavit a bude vyzadovat ine - nemenej psychicky ci fyzicky namahave - riesenie.

000001010006353900063556011220920857314008573320

Posuvat spanok sa da lubovolne, jedine co nezmenis je celkova doba spanku. Ak chces aby ti zaspavala o 21 tak ako o 23 zobud ju rano o dve hodiny skor, denne spanky jej posun o 2 hodiny skor a je to.

00000101000635390006355601122092085731400857332008573341

mne ani tak nevadi to ze je to az o 23, ako to, ze tomu predchadza dvojhodinova procesia :)

0000010100063539000635560112209208573140085733200857334108573394

Tak tomu je tiez lahka pomoc, neuspavaj ju od 21. Zacni ju uspavat az o 23 ;)

000001010006353900063556011220920857314008573320085733410857339408573401

ano :D

000001010006353900063556011220920857314008573216

nemali našťastie, ale zlepší sa to neboj ;o)

000001010006353900063556011220920857314008573194

kazde dieta ine, tapes a skusas, co sa ti zda ze funguje a poradili ostatni.
mne napr dieta prespalo celu noc az skoro v 2r, ked som vysadila nocnu flasu.
jej napr doteraz strazim cas, to je rezim, ktory na nu funguje. pain boli vzdy zmeny rezimu, ked vydrzala dlhsie a kratila spanky, to sa nedalo odhadnut :D
a ked jej sli zuby, to bolo tiez fajn, vzdy iny typ uspavania. teraz sice stale chce pritomnost, ale uz iba potichu lezi a cosi zvatle. ziadne skakanie po postielke, trinast rozpravok a prve dva verse prsi prsi dokola polhodinu (kvalitne mi z toho hrabalo). v starych postoch tusim myschell pisala, ze im maly zaspaval tiez neskor, tak to neriesili a chodili s nim vecer nakupovat. akurat ostatni boli pohorseni :) brat tiez nechape, ako mi moze dieta medzi 7 a 8 spat a on ma maleho balkanca