A nie je to len tým, že starneš :) ?

Ale ináč to je vraj (tiež o tom úplne moc neviem, rád by som si na túto tému rád prečítal niečo seriózne) o tukoch - v mäse/syroch/vajíčkach ich máš väčšinou o dosť viac, a neviem či má na interakciu s alkoholom vplyv aj to, o aký druh tukov sa jedná.

Jo a B12 - keď som po pár rokoch kvázi-veganstva začal dopĺňať (na krvi sa zistilo, že mám málo, ináč som problémy nepociťoval), v tomto ohľade došlo k najmarkantnejšiemu zlepšeniu. Akože fakt a mám pocit že aj dosť rýchlo.