Re[6]: 21.11.2016-19:42:33 :: Something smarter than us is going to emerge


node:	Re[6]: 21.11.2016-19:42:33
template:	4
parent:	Re[5]: 21.11.2016-19:42:33
owner:	tibre
viewed by:
created:	23.11.2016 - 16:57:47

cwbe coordinatez:
101
63539
63556
2680554
8253456
8254223
8254610
8254661
8254734
8254863
8254928

ABSOLUT
KYBERIA

permissions
you:	r,
system:	public
net:	yes

Co je na tom efektivne? Ze pouziva nastroj, ktory je na drzanie v rukach nohami ? Ze je "stabilizovana" na dvoch kettlebeloch ? Ze tam kombinuje 2 cviky a dalsie dva hybridne pokusy o cvik ?

Toto je typicka crossfitacka :D Takychto videi ti viem poslat stovky, ale ani jeden cvik na nich nie je efektivny. Aj zmrzlina sa da jest nohami.

000001010006353900063556026805540825345608254223082546100825466108254734082548630825492808254937

cvičíš s vlastnou váhou ?
potom by si sa nepýtal, čo je na tom celom cviku efektívne :)
kombinuješ tam viacero mrte efektívnych cvikov do jedného, robíš takú supersériu viacmenej
to, že to robí na KB je akože zlé ? lol :) samozrejme zapájaš troška iné svaly keď robíš kliky s hintakým úchopom
bola by samozrejme oveľa väčšia čávenka, keby to spravila bez tej pičoviny na nohách, ale čo už, aj pri tom si mega efektívne precvičí správne držanie tela napr., stablizácia stredných partií pre efektívne cvičenie atp.
hinto nemá s crossfitom absolútne nič spoločné :)
robím s trénerom aj horšie cviky, ja ich nazývam pičacvikmi, ale sú efektívne, ver mi

00000101000635390006355602680554082534560825422308254610082546610825473408254863082549280825493708255381

totally agree with you!!!...nema zmysel to dalej rozvijat, davno som si vsimol ze po crossfit boome, tu zrazu polovica kyberie vystudovala FTVS a denne chodievaju cvicit a maratony behaju. Strasne radi sa fundovane vyjadruju k cviceniu, hoci ked sa s nimi realne stretnem, tak nemam pocit ze by niekto z nich dokazal spravit aspon 20 klikov v serii a potom citam tieto "expertske" nazory...
Experti spoza compu, omg! Try it, then comment it!

0000010100063539000635560268055408253456082542230825461008254661082547340825486308254928082549370825538108256631

najlepsie je, ze toto pises cloveku, ktory sa zjavne venuje niecomu velmi podobnemu crossfitu.

20 kilov je akoze nejaka meta, kedy je clovek uz hodny diskusie? Ja to ratam od 1000.

000001010006353900063556026805540825345608254223082546100825466108254734082548630825492808254937082553810825663108260682

ty nespravíš ani jeden klik imho poriadne :)
ne 20

00000101000635390006355602680554082534560825422308254610082546610825473408254863082549280825493708255381082566310826068208283802

ano, nespravim ho s nohami za hlavou pri 90. opakovani :D to mas pravdu

000001010006353900063556026805540825345608254223082546100825466108254734082548630825492808254937082553810825663108257227

bola to ironia...napisal som, ze s 3kom suhlasim a zbytku nech sa uz chyti kto chce...

00000101000635390006355602680554082534560825422308254610082546610825473408254863082549280825493708255381082566310825722708257245

No a prave ten zvysok sa neda nazvat ani ironiou ani trollingom. Co to je ? Na koho sa vlastne odvolavas ? Mozno ty chapes co si chcel napisat, ale zabudol si to napisat v zrozumitelnej podobe. Mozno sa ti len triasli ruky, lebo si chcel rychlo zareagovat.

0000010100063539000635560268055408253456082542230825461008254661082547340825486308254928082549370825538108256631082572270825724508257341

och

00000101000635390006355602680554082534560825422308254610082546610825473408254863082549280825493708254956

Neverim. Je to sracka. Nechce sa mi tu dalej natahovat s tebou, lebo vidim, ze si v skupine psychosov, co si vynasli novu disciplinu. Pusti si nejake videa od tohto typka. Tiez je tam vela efektivne cviciacich ludi:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQ51R06LA_lPjwBdvXN4wCSff4_WWeqDb

0000010100063539000635560268055408253456082542230825461008254661082547340825486308254928082549370825495608254962

krástna odpoveď :)