ja som strasne klepeto na akykolvek sport. akurat tak na bicykli na pivo. ale jak mi minulu jesen seklo v krizoch a stale bolel chrbat, tak mi bola tiez odporucena joga. isla som vtedy na kybca odporucania do dys.sk na otvorene hodiny zaciatocnikov a velmi fajne. bola sice sranda a svalovka prve dve hodiny, co som absolvovala, ale stalo za to. nikto sa tam na nikoho skaredo nekukal a nezjebaval. prve co aj precvicovatelka hovorila, ze robime iba to, co vladzeme a jak vladzeme. pekne to tam secko vysvetlovala a tak. boli tam v pohode aj starsie zenusky. podla mna tie jednoduche zakladne cviky a pozicie das s prehladom, sak ked som to dala ja, tak to das urcite. a hlavne ten pocit potom. mne to velmi pomohlo, teraz som tri mesace nemohla moc "sportovat" kvoli inym zdravotnym problemom, ale od bud tyzdna tiez idem zas na hentu jogu. skoda, ze si neni v ba, tutok dys.sk by som ti vedela poradit, ale urcite v brne je toho este viac ako v ba a podla mna vacsina z toho bude uplna pohodicka, ak sa das k tym zaciatocnikom. ;)